「DIY美食」鯽魚豆腐湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
豆腐 :200
雞精 :適量
油 :適量
葱 :適量
姜 :適量
鹽 :適量
主料
鯽魚 :500豆腐 :200
輔料
料酒 :適量雞精 :適量
油 :適量
葱 :適量
姜 :適量
鹽 :適量
1.準備魚、姜、葱、豆腐
2.鍋內下油放薑片放入魚煎
3.煎至金黃翻一面加料酒煎
4.加入適量水蓋鍋煮20分鐘
5.加入豆腐再煮五分鐘
6.最後中入調料即可
豆腐含嘌呤較多,痛風病人及血尿酸濃度增高的患者慎食
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