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營養豐富的紅燒鯽魚如何做簡單又好吃

營養豐富的紅燒鯽魚如何做簡單又好吃

營養豐富的紅燒鯽魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

鯽魚 :500

輔料

油 :適量
鹽 :適量
蒜 :適量
豆瓣醬 :1勺
料酒適量

具體步驟

營養豐富的紅燒鯽魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.鯽魚魚背上劃斜口,在上面撒點鹽

營養豐富的紅燒鯽魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋中倒適量油

營養豐富的紅燒鯽魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.油熱後放入魚煎至兩面金黃

營養豐富的紅燒鯽魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.導入料酒後蓋上鍋蓋,燜一會

營養豐富的紅燒鯽魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.把魚撥至一邊,放入豆瓣醬

營養豐富的紅燒鯽魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入蒜

營養豐富的紅燒鯽魚怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加入一點水後燜至收汁即可

烹飪技巧

倒入料酒後要蓋上蓋子燜一會,使料酒的味能夠減少魚腥味

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