「營養美食」花生醬 如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:20分鐘
花生油 :適量
主料
花生 :300輔料
白糖 :適量花生油 :適量
1.花生用鍋小火慢慢炒熟,一般花生外衣有糊點即可。花生熟後,攤開晾涼。
2.同樣用鍋小火把芝麻炒熟,晾涼。
3.花生晾涼後,搓掉花生的紅皮,也可不去紅皮,這樣看個人的喜好和口感。
4.把去皮的花生仁、芝麻倒入料理機內。
5.根據個人的口感和喜好倒入適量的白糖。
6.加入4湯匙熟花生油,油一定要燒熟才好,不然會有股子生油的味道。
7.開動料理機,把花生和芝麻打成粘稠的糊狀,如果感到太過粘稠,可以再適當的加點熟花生油,直到自己感到滿意為止。
無
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