大白菜魚湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
大白菜 :100g
味精 :適量
大白菜魚湯是一道美味的湯品,其主要食菜有白菜和魚,白菜營養豐富,有着增強免疫力和通便的作用,向來備受大家喜愛,而魚肉是很好的的蛋白質來源,而且這些蛋白質吸收率很高,魚肉還可以預防精神分裂症,吃魚可以讓人變得更健康聰明,用大白菜煮魚不僅營養價值高而且味道鮮美,好吃不膩,易消化。
主料
鮁魚 :100g大白菜 :100g
輔料
鹽 :適量味精 :適量
具體步驟
1.鮁魚
2.切成塊然後用調料生抽醃10分鐘
3.大白菜洗淨切段
4.鍋下水煮開下大白菜
5.在煮開下魚,起鍋前加入調料
6.來上一碗吧
無
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