營養鮮筍蘑菇排骨湯如何做簡單又好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時
茶樹菇 :200
排骨 :500
鮮筍 :300
蒜 :10
葱 :10
噹噹噹!噹噹噹!營養滋補適合調養身體的鮮筍蘑菇排骨湯來啦!排骨湯從來都是人們調養身體補充營養的不二選擇。這道鮮筍蘑菇排骨湯不僅有排骨的營養,還有新鮮竹筍的爽口,和新鮮蘑菇的嫩滑,層層味道疊加在一起,害怕身體調養不好嗎?
主料
香菇 :200茶樹菇 :200
排骨 :500
鮮筍 :300
輔料
姜 :10蒜 :10
葱 :10
具體步驟
1.把各種蘑菇,筍洗淨。把肉放入鍋中加去葱姜煮一下,去除腥味和浮沫。
2.鍋裏放入適量油,油熱放入葱薑蒜,然後放入鮮菇和筍進行煸炒
3.把事先排骨放入鍋中進行煸炒,並放入適量水,儘量多放點。
4.兩個小時,新鮮的湯就出鍋啦,放入適量的鹽,來喝吧~就一個字,鮮
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