營養健康的黑加侖全麥吐司如何做簡單又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

黑加侖是一種富有維生素的酸甜味水果，如果你怕酸但又喜愛黑加侖的話，那麼就來學一下這一個黑加侖全麥吐司吧。這個吐司有着黑加侖的酸甜，又夾雜着全麥的麪包，營養豐富，健康保健，既能拿來當做早餐，又能搭配着牛奶當做下午甜點，一起來做做吧。

主料

麪包粉 ：500
全麥粉 ：100
黑加侖 ：40

輔料

雞蛋清 ：適量

具體步驟

黑加侖幹清洗乾淨，雞蛋清適量，全麥粉適量。

把所有材料都放進麪包桶裏，攪拌

麪包機裏發酵

發酵後取出麪糰，分割小麪糰

取一份，排氣整形

捲上，放吐司盒裏，準備二發，剩下的直接揉圓，入烤箱二發，二髮結束後，烤箱預熱170度，烤35分鐘