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自制三文魚排燉黃豆如何做簡單又好吃

自制三文魚排燉黃豆如何做簡單又好吃

自制三文魚排燉黃豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘

三文魚排燉黃豆,都知道燉菜類要想真的好吃,入味,可能時間要花的久一點,不過東西好吃不是問題了。大家也知道,三文魚是很貴的魚類,也非常得有營養,營養全面,美味可口。魚排的營養價值,真的是很高,所以,快來試着做起來,很不錯的,好吃有營養。

主料

三文魚 :200
香菇 :30
黃豆 :100

輔料

花生油 :15ml
料酒 :15ml
醋 :10ml
醬油 :10ml
精鹽 :1
蒜 :5
胡蘿蔔 :15
葱 :5

具體步驟

準備食材:黃豆和幹香菇提前泡發好

將黃豆和香菇分別用水焯一下

熱鍋放油,放入三文魚排

兩面煎變色後放入黃豆

依次放入料酒、醋和醬油

放入香菇

加入適量水

燉至湯汁濃稠一些時加入少許鹽

撒入葱花和蒜末即可

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