雜蔬小炒如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:2分鐘 烹飪時間:10分鐘
菜花 :適量
胡蘿蔔 :適量
荷蘭豆 :適量
紅椒 :適量
白砂糖 :適量
蒜 :適量
高湯(調料) :適量
水澱粉 :適量
油 :適量
主料
西蘭花 :適量菜花 :適量
胡蘿蔔 :適量
荷蘭豆 :適量
紅椒 :適量
輔料
鹽 :適量白砂糖 :適量
蒜 :適量
高湯(調料) :適量
水澱粉 :適量
油 :適量
1. 主要材料。
2. 菜花、西蘭花洗淨切小朵;
3. 入開水中稍焯燙一下;
4. 胡蘿蔔去皮切片; 紅椒切片; 荷蘭豆摘洗乾淨; 蒜切片;
5. 熱油鍋,加入蒜片炒出香味,然後加入胡蘿蔔翻炒至變色變軟;
6. 加入荷蘭豆和紅椒翻炒翻炒幾下至斷生;
7. 加入焯燙後的兩種菜花,調入適量細鹽,加少許白砂糖;
8. 高湯調料少許加2湯匙水調勻,加入菜中拌勻;
9. 倒入適量水澱粉勾薄芡,翻炒均勻即可出鍋。
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