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我愛吃菌菇雞煲如何做簡單又好吃

我愛吃菌菇雞煲如何做簡單又好吃

我愛吃菌菇雞煲怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

菌菇雞煲是菌菇和雞肉一起煲湯的一款養生美食,吃了可以補充體內的營養成分,可以增強體質,可以加強身體的抵抗力,還可以讓骨骼生長的過快,孩子們非常喜歡的一款食品,老年人也比較適合多吃,味道比較不錯,營養比較豐富,是一款養生必備食品

主料

菌菇 :適量
雞肉 :適量

輔料

水 :適量

具體步驟

準備需要的材料,雞肉沖洗兩次剁塊,我是買了剁好的了,幹香菇要提前用水泡發

大葱一根,1/3個洋葱,切滾刀塊,有紅葱頭就用紅葱頭,薑切片

杏鮑菇切小滾刀塊,香菇個白蘑菇大個的話可以切成兩半

鍋里加少許油,四五成熱時放入雞肉,雞皮朝下,

煎至兩面金黃,加2勺料酒去腥,加入2薑片,和泡發的香菇翻炒

然後加入1.5湯匙柱候醬和2湯匙蠔油翻炒至出香味,倒入幾種菇拌勻

砂鍋里加油,加入薑片大葱和洋葱,上火炒香,我沒有燃氣灶,所以是放在烤箱裏下火100度燒的

把7倒進砂鍋裏,蓋蓋上火燉煮20分鐘左右

我沒有燃氣灶,只能放烤箱吖,130-140度的下火,燉了約30分鐘

最後加小香葱燜兩分鐘即可出鍋

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