![西蘭花洋菇奶油濃湯如何做簡單又好吃]( "西蘭花洋菇奶油濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘西蘭花洋菇奶油濃湯是一道香濃可口的美食。有補鈣的功效，營養豐富，口感細膩。色澤清新潔白，奶香味也很濃。是一道既營養又美味的濃湯，很適合愛減肥的女性朋友食用。主料西蘭花：50g洋菇：20g奶油：10g牛奶：200ml輔料...
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![奶油西蘭花濃湯的做法]( "奶油西蘭花濃湯的做法")
- 我們最愛吃的美食是西蘭花，那麼，大家知道奶油西蘭花濃湯的做法是什麼嗎，可以看看文章是怎麼介紹這款美食的，這款美食的做法比較簡單，吃起來有一股濃濃的奶油香味，所以好多人都愛吃這款美食，可以嘗試一下這款美食喲。奶油西蘭花濃湯的做法做法一原料：西蘭花400G、淡奶油150G、黃油...
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![奶油西蘭花培根濃湯如何做簡單又好吃]( "奶油西蘭花培根濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料西蘭花：200小土豆：2個洋葱：1/4個培根：2片輔料鹽：適量淡奶油：1大勺高湯（沒有高湯用清水也可以嘍）：2碗具體步驟1.西蘭花掰下來後用鹽水浸泡一刻鐘後用清水洗淨。2.土豆蒸熟後去皮切成塊，或者把土豆去皮後切成塊放...
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![健康西蘭花培根奶油濃湯如何做簡單又好吃]( "健康西蘭花培根奶油濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西蘭花培根奶油濃湯是一道製作十分簡單的西式湯品，熱氣騰騰的滋味真的是十分美味的呢，主要用到了西蘭花含有豐富的纖維素可以促進人們腸胃的蠕動，有助於人們消化吸收，奶油的滋味十分濃郁，還在等什麼呢，快來嚐嚐...
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![蠔油鮮菇西蘭花怎麼做-蠔油鮮菇西蘭花的做法]( "蠔油鮮菇西蘭花怎麼做-蠔油鮮菇西蘭花的做法")
- “這周早上就三天沒吃西蘭花，昨天晚上吃夜宵的時候就跟魚提了，好幾天沒燒西蘭花了，這丫頭也特別愛吃香菇，正好冰箱裏都有，二個一起炒一下給她搭早飯。有的孩子不愛吃菇類，因為有菌菇味，炒之前焯下水的話，菌菇味就沒那麼重了。炒的時候加了蠔油，把菌菇味都蓋住了。”食材明細主料西...
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![番茄西蘭花濃湯怎麼做-番茄西蘭花濃湯的做法]( "番茄西蘭花濃湯怎麼做-番茄西蘭花濃湯的做法")
- “酸甜可口，美味營養。”食材明細主料番茄（1個）雞蛋（1個）西蘭花（1朵）輔料油（少許）澱粉（1勺）水（2碗）鹽（1茶匙）香油（10滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄西蘭花濃湯的做法步驟1、雞蛋黃白分離，西蘭花將頂部綠葉部分切碎備用，澱粉加少量水調成水澱粉備用。2、鍋內少油，倒入雞蛋黃液，攤成小...
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![杏鮑菇佐西蘭花濃汁的做法 香煎杏鮑菇佐西蘭花濃汁 杏鮑菇佐西蘭花濃汁怎麼做]( "杏鮑菇佐西蘭花濃汁的做法 香煎杏鮑菇佐西蘭花濃汁 杏鮑菇佐西蘭花濃汁怎麼做")
- “杏鮑菇具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。1、祛脂降壓：能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。2、提高免疫力：蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。3、消食：有助於胃酸的分泌和食物的...
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![香濃美味的西蘭花培根奶油濃湯如何做簡單又好吃]( "香濃美味的西蘭花培根奶油濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養豐富的西蘭花做成美味的西蘭花培根奶油濃湯，綠油油的顏色看起來非常的清爽，喝到嘴裏也是清甜清爽的味道，偶爾嚼到香嫩可口的培根肉丁，與濃湯融合在一起，散發着香甜的奶油香氣，喝起來甜而不膩，葷而不腥，非常的...
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![培根西蘭花奶油濃湯怎麼做-培根西蘭花奶油濃湯的做法]( "培根西蘭花奶油濃湯怎麼做-培根西蘭花奶油濃湯的做法")
- “這款濃湯做法很簡單，不會做飯的人都能做得美美噠。西蘭花最顯著的功效就是防癌抗癌的，菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。西蘭花還有增強機體免疫功能，不但有利於人的生長髮育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增...
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![西蘭花鱈魚濃湯怎麼做-西蘭花鱈魚濃湯的做法]( "西蘭花鱈魚濃湯怎麼做-西蘭花鱈魚濃湯的做法")
- 食材明細主料鱈魚（75g）西蘭花（50g）米粥（150g）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花鱈魚濃湯的做法步驟1、鱈魚放蒸鍋裏蒸熟備用。2、米粥放料理杯中，西蘭花焯水放入米粥裏。3、鱈魚去皮去骨，挑出淨魚肉放米粥裏。4、把料理杯的刀座擰緊安放到料理機中啟動30秒，暫停...
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![西蘭花濃湯怎麼做-西蘭花濃湯的做法]( "西蘭花濃湯怎麼做-西蘭花濃湯的做法")
- “西餐又一經典湯品。參考大廚Titan的配方，這次的濃湯底不用炒白醬，而是用馬鈴薯，更加簡單方便，而且跟西蘭花口感很搭。”食材明細主料西蘭花（150g）土豆（1個）洋葱（1個）西芹（1片）淡奶油（3勺）月桂葉（2片）輔料白胡椒粉（1/2匙）鹽（1匙）糖（1/2匙）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西蘭花濃湯的做法步...
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![西蘭花土豆濃湯怎麼做-西蘭花土豆濃湯的做法]( "西蘭花土豆濃湯怎麼做-西蘭花土豆濃湯的做法")
- “西蘭花和土豆都是家中常備有的蔬菜，這一次把它們攪拌為濃湯，還真好喝哦。家裏有小寶寶們可以試試哈。”食材明細主料土豆（300克）西蘭花（50克）輔料骨湯（250ML）精鹽（適量）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花土豆濃湯的做法步驟1、土豆去皮蒸熟。2、西蘭花洗後焯熟。3、備好...
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![西蘭花奶油濃湯的做法 拉花——西蘭花奶油濃湯 西蘭花奶油濃湯怎麼做]( "西蘭花奶油濃湯的做法 拉花——西蘭花奶油濃湯 西蘭花奶油濃湯怎麼做")
- “挺喜歡咖啡拉花的，但是我現在不喝咖啡只好用各種濃湯來玩玩了，呵呵，我沒學過咖啡拉花但是我學過美甲，原理都是一樣的，一碗普通的不起眼的湯加個拉花感覺身價倍增也更加有趣了。”食材明細主料西蘭花（200g）輔料黃油（50g）鮮奶油（100g）配料食鹽（少許）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![西蘭花蘑菇濃湯怎麼做-西蘭花蘑菇濃湯的做法]( "西蘭花蘑菇濃湯怎麼做-西蘭花蘑菇濃湯的做法")
- 食材明細主料西蘭花（350克）蘑菇（200克）西紅柿（200可）洋葱（半個）輔料鹽（少許）玉米油（10毫升）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西蘭花蘑菇濃湯的做法步驟1、成品，酸酸甜甜的一道靚湯，美味可口。2、洋葱，西紅柿，蘑菇洗乾淨，切塊備用。3、西蘭花洗乾淨，去蒂，切塊備用。4、油鍋燒熱，倒入玉米油，煸...
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![奶油蘑菇濃湯怎麼做-奶油蘑菇濃湯的做法]( "奶油蘑菇濃湯怎麼做-奶油蘑菇濃湯的做法")
- “家庭簡易版。”食材明細主料雞胸肉（適量）輔料口蘑（適量）調料牛奶（適量）全麥粉（適量）黑胡椒（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶油蘑菇濃湯的做法步驟1、雞胸肉改刀成適口的小塊加入胡椒料酒鹽醃製20分鐘。2、口蘑切片焯水。3、鍋中加油翻炒雞胸肉。4、炒至變...
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![奶油西蘭花濃湯如何做簡單又好吃]( "奶油西蘭花濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料西蘭花：400淡奶油：150輔料黃油：1小塊黑胡椒粉：1/2茶匙鹽：少許具體步驟1.準備材料。2.西蘭花掰成小塊，洗淨。3.鍋燒熱，放黃油直至黃油融化成液態，放西蘭花翻炒片刻。4.鍋里加水，水量沒過西蘭花即可，沸騰後，轉小火煮10...
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![西蘭花培根奶油濃湯怎麼做-西蘭花培根奶油濃湯的做法]( "西蘭花培根奶油濃湯怎麼做-西蘭花培根奶油濃湯的做法")
- “用破壁攪拌機做濃湯，百分之百成功哦。”食材明細主料西蘭花（1個）培根（3片）洋葱（半個）土豆（1個）輔料淡奶油（100ml）百里香（3克）香葉（2片）雞湯（500ml）鹽（5克）黑胡椒碎（3克）橄欖油（15ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花培根奶油濃湯的做法步驟1、主要食材備齊；2、主要食材備齊；3、4、洋葱洗...
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![蠔油雙菇西蘭花怎麼做-蠔油雙菇西蘭花的做法]( "蠔油雙菇西蘭花怎麼做-蠔油雙菇西蘭花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（1棵）平菇（約250克）香菇（幾朵）輔料蠔油（1大勺）生抽（適量）葱（少許）鹽（適量）清水（半碗）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油雙菇西蘭花的做法步驟1、西蘭花掰成小朵，洗淨。2、鍋裏坐水燒開，加點油和鹽，下西蘭花焯熟，撈出過涼水備用。3、平菇和香菇分別洗淨，平菇撕條，香...
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![奶油西蘭花怎麼做-奶油西蘭花的做法]( "奶油西蘭花怎麼做-奶油西蘭花的做法")
- 食材明細主料湯西蘭花（適量）洋葱（適量）土豆（適量）輔料黃油（適量）奶油（適量）奶香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶油西蘭花的做法步驟1、黃油、洋葱碎末一起炒香，然後把洗淨的西蘭花放入鍋中一起炒熟。2、將土豆塊大火煮熟。3、將煮好的全部食材放入攪拌機攪碎。4、將攪碎的湯汁盛盤...
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![奶油蘑菇濃湯的做法 奶油蘑菇濃湯一廚作鑄鐵鍋版 奶油蘑菇濃湯怎麼做]( "奶油蘑菇濃湯的做法 奶油蘑菇濃湯一廚作鑄鐵鍋版 奶油蘑菇濃湯怎麼做")
- “湯，在西餐裏有舉足輕重的地位。它不僅是餐後的附加，而是類似於主菜的一種存在，從某種角度而言，沒有湯的西餐算不得完整，正式。而西餐裏最具特色的就是各色濃湯了，今天我們教給大家一道經典的法式奶油蘑菇濃湯的做法，讓小夥伴的聖誕大餐從此完滿。”食材明細主料洋葱（半顆）黃油（50...
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![改良版西蘭花濃湯怎麼做-改良版西蘭花濃湯的做法]( "改良版西蘭花濃湯怎麼做-改良版西蘭花濃湯的做法")
- “吃了奶油會很不舒服，一直不喜歡吃奶油，包括喝咖啡，如果用了咖啡伴侶，必定會噁心。因此這個湯不用奶油，但為了保持潤滑的口感，我用了芋頭。”食材明細主料西蘭花（180克）熟芋頭（150克）清水（150克）輔料食鹽（0小許）黑胡椒（小許）紫薯奶昔（小許）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）改良版西蘭花...
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![奶油洋菇濃湯如何做簡單又好吃]( "奶油洋菇濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料香蒜奶油：適量洋菇：適量洋葱：適量麪粉：適量雞高湯：適量鮮奶油：適量鹽：適量雞精粉：適量胡椒粉：適量輔料具體步驟1.洋菇切片後汆燙至熟，撈起瀝乾水份備用。洋葱切絲備用。2.熱鍋，將香蒜奶油熔化，加入洋葱絲炒香，再將洋葱...
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![綠油油的西蘭花培根奶油濃湯如何做簡單又好吃]( "綠油油的西蘭花培根奶油濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘哇！那個綠油油的是什麼東西？好有食慾感，我想要馬上來上幾碗。嗯，好好喝，淡淡的西蘭花香，嗯，還有什麼東西？額，原來是培根啊！好好吃喲！西蘭花培根奶油濃湯遠看就好像一個湖泊，上面的奶油就好像是水波，點綴着這綠油油的湖...
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![西蘭花奶油濃湯怎麼做-西蘭花奶油濃湯的做法]( "西蘭花奶油濃湯怎麼做-西蘭花奶油濃湯的做法")
- “現在很多小寶貝對綠色的蔬菜有着本能的排拆和抗拒，卻對餐桌上的肉食比較感興趣，甚至無肉不歡，這可愁壞了每一位寶媽寶爸，因為現在的生活條件越來越好了，一般的家庭基本不用再擔心吃不飽吃不夠，往往擔心就是吃太多，吃太好而把寶寶變成小胖子或是增加以後青少年高血壓、高血脂風...
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![香菇蠔油西蘭花怎麼做-香菇蠔油西蘭花的做法]( "香菇蠔油西蘭花怎麼做-香菇蠔油西蘭花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）香菇（適量）輔料大蒜（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇蠔油西蘭花的做法步驟1、西蘭花洗淨切小朵。2、大蒜切片。3、鍋中燒水水開後放入西蘭花燙熟。4、撈出瀝乾水分。5、香菇洗淨切小朵。6、鍋中放入適量油後放入蒜片爆香後放入西蘭...
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味味甜
