家常苦瓜煎蛋如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
雞蛋 :適量
主料
苦瓜 :適量雞蛋 :適量
輔料
鹽 :適量1. 苦瓜內瓤用不鏽鋼勺子挖乾淨,洗淨後切成細粒用鹽鹽漬10--15分鐘 ,擠淨水分
2. 雞蛋打散待用,鍋裏少許油,放入苦瓜粒和蒜泥煸炒,炒蔫成起,
3. 炒好的苦瓜粒涼後拌入蛋液,攪拌均勻,平底鍋放入少許油倒入扮勻蛋液,煎至兩面金黃色起鍋。
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