家常蕉葉蒸鱸魚如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
青檸檬 :1個
指天椒 :3只
蒜 :2瓣
蒔蘿(刁草) :20g
芭蕉葉 :1片
魚露 :1湯匙(
白砂糖 :2茶匙(10g)
主料
鱸魚 :1條青檸檬 :1個
指天椒 :3只
蒜 :2瓣
蒔蘿(刁草) :20g
芭蕉葉 :1片
魚露 :1湯匙(
白砂糖 :2茶匙(10g)
輔料
具體步驟
1. 青檸檬切開兩半,榨取檸檬汁裝入碗中,加入魚露和白砂糖混合均勻製成調味汁。
2. 指天椒洗淨切碎。蒜切碎。蒔蘿用手撕碎備用。
3. 鱸魚洗淨,去除內臟,魚頭向右橫放在案板上,從魚頸部垂直入刀,切到魚脊骨即止,然後把刀口向左傾斜,沿着脊骨向左推,片下整片魚肉。用相同方法取另一邊魚肉。再把魚肉魚皮向下放在案板上,從背部入刀,刀口指向魚腹,沿着胸刺內側片下胸刺。最後從魚尾部分入刀,剔除兩片魚肉的魚皮。
4. 把魚淨肉放入盤中,撒上調味汁醃漬20分鐘。
5. 醃漬好的魚肉放在芭蕉葉上,撒上指天椒碎、蒜碎、蒔蘿碎,用芭蕉葉包緊。大火燒開蒸鍋中的水,放入包好的魚肉,大火蒸7分鐘,上桌時,連芭蕉葉一起裝盤。
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