美味營養的炸雞塊如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
雞精 :適量
椒鹽 :適量
生抽 :適量
雞蛋 :1個
蠔油 :適量
西蘭花 :適量
辣椒粉 :適量
麪粉 :適量
料酒 :適量
主料
雞腿 :4個輔料
鹽 :適量雞精 :適量
椒鹽 :適量
生抽 :適量
雞蛋 :1個
蠔油 :適量
西蘭花 :適量
辣椒粉 :適量
麪粉 :適量
料酒 :適量
具體步驟
1.雞腿去骨切塊
2.放人鹽雞精蠔油椒鹽料酒辣椒粉醃製
3.加入麪粉雞蛋拌勻
4.麪糊都把雞腿肉裹上
5.西蘭花水燒開滴一滴油倒入西蘭花焯水,撈出後用涼水沖涼
6.倒入適量的油燒到筷子放人會冒泡的時候
7.一塊塊放人油鍋炸
8.炸到變色撈出
9.第一次炸好撈出來個復炸
10.西蘭花放一點生抽沾一下襬上炸好的雞塊盤中
無
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