秋季養生健康菜~圖解-西芹百合炒腰果
- 美食做法
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秋天到了,平日裏少吃辛辣食物,在炒菜裏多加入西芹、百合,有益身體健康,而且百合意味着百年好合,也很適合家庭團聚的時候吃,而且百合營養含量非常豐富,腰果酥脆,西芹清香,非常適合平常做菜時間少,工作忙碌的上班族。
主料
西芹 :二百克百合 :一個
腰果 :十五顆
紅椒 :一個
詳細步驟:
第一步
第二步
準備食材
第三步
鍋裏倒油,小火加熱,炸腰果
第四步
撈出腰果,加入西芹、紅椒,大火炒一分鐘
第五步
加入百合迅速翻炒
第六步
加入鹽、砂糖
第七步
加入腰果
第八步
拌勻出鍋
第九步
開吃
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