韓式簡餐煎西葫蘆餅如何做簡單又好吃
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
雞蛋 :1個
麪粉 :30
小紅辣椒 :1個
鹽 :2
葱末 :適量
糖 :5
蒜蓉 :適量
醬油 :一茶匙
白芝麻 :適量
香油 :適量
主料
西葫蘆 :1個雞蛋 :1個
麪粉 :30
輔料
小青辣椒 :1個小紅辣椒 :1個
鹽 :2
葱末 :適量
糖 :5
蒜蓉 :適量
醬油 :一茶匙
白芝麻 :適量
香油 :適量
具體步驟
1. 將西葫蘆洗乾淨,切成片,均勻的撒鹽調味。
2. 雞蛋打散,將紅辣椒和青辣椒橫切成椒圈。
3. 將西葫蘆蘸上面粉,再蘸蛋液。
4. 平底鍋內油六成熱,調成小火,將做好的西葫蘆片放入鍋中。
5. 煎熟一面後,將紅辣椒圈和青辣椒圈碼放在西葫蘆片上,翻面再煎。煎至西葫蘆餅兩面金黃。
6. 將葱末、蒜蓉、醬油、糖、香油、白芝麻做好的調料放在調料盤中。配以煎好的西葫蘆餅蘸着吃。
西葫蘆有除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效。可用於輔助治療水腫腹脹、提高免疫力,並具有清熱利尿的作用西葫蘆片切成0.5釐米左右,易熟而不變形,太薄容易變軟口感和形狀都不好。太厚的片不容易熟,可外邊的顏色卻已經變深。西葫蘆不宜生吃,所以一定要做熟。
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