健康的木瓜四紅湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:2小時 烹飪時間:30分鐘
花生 :100
木瓜 :300
白糖 :適量
主料
紅豆 :100花生 :100
木瓜 :300
輔料
紅棗 :6個白糖 :適量
具體步驟
1.黑豆洗淨,提前一晚泡好,泡的水可以留用。我沒紅豆,用的黑豆
2.花生米提前泡好。
3.紅棗洗淨。
4.木瓜去皮去籽切大塊。
5.將以上材料1-4連泡好的水一起放入高壓鍋,按煮粥鍵,煮好後加適量白糖即可食用。
木瓜可以最後放入,本人一起放入,很多都煮爛了,且顏色也都變了。本人煮的口感一般。
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