- “土豆(又名馬鈴薯)的營養價值非常高,對防止中風、和胃健脾。但是有些想減肥人士則認為土豆是減肥的“殺手”,其實不然。土豆同大米相比,所產生的熱量較低,並且只含有0.1%的脂肪。如果把它作為主食,每日堅持有一餐只吃土豆,對減去多餘脂肪會很有效。”食材明細主料土豆(2個)輔料香...
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- 我對土豆的記憶還停留在薯條上面,可是有一道菜讓我大吃一驚了。是什麼呢就是這道乾煸土豆絲啦!土豆被切成細絲,然後也是下鍋炸。不同的是加上了調料的翻炒,以及土豆絲乾乾的脆脆的口感。我才知道原來這和薯條完全不一樣。但是一樣的是吃了一口就停不下來了。主料土豆:適量香葱...
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- 食材明細主料土豆(適量)蒜(適量)油(適量)輔料鹽(適量)蒜香(口味)炸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蒜味土豆條的做法步驟1、大蒜切片。2、土豆洗淨切條。3、油鍋燒開,先放大蒜,再放入土豆條。4、微黃色撈出,撒上少許食鹽。...
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- 食材明細主料土豆(一個)輔料鹽(適量)其他(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆之薯條的做法步驟1、土豆切成粗條備用。2、鍋中放油,油熱,放入土豆炸熟撈出。3、放入盆中,撒上適量的鹽,攪拌均勻。4、盛入盤中,開吃!...
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- “我家寶貝兒愛吃土豆,所以每天都在家裏面琢磨着做各種各樣的土豆。今天這道土豆先煮後煎。而且調料簡單簡單易做。”食材明細主料土豆(二個)小葱(一根)八角(二個)香葉(二片)幹辣椒(5個)輔料白芝麻(半匙)五香粉(一匙)椒鹽(少許)菜籽油(一勺)五香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)口味土豆條的做...
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- 食材明細主料土豆(一個)雞蛋(倆個)麪粉(80克)澱粉(20克)小葱(少許)輔料鹽(適量)原味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炸新式薯條的做法步驟1、土豆切片蒸熟,壓成泥。2、加入雞蛋,麪粉,澱粉,攪拌均勻。3、裝入袋子,可以用專業的裱花袋。4、油鍋5成熱,擠入鍋中,炸至兩面金黃。小竅門油鍋掌握好火...
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- “家有寶貝一枚,非常喜歡吃薯條,自從肯德基出事後,都不敢再吃了,這次自己試着做了一次,不比肯德基的差!”食材明細主料土豆(1個)油(200ml)輔料幹澱粉(1勺)鹽(3克)酸甜(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薯條的做法步驟1、大土豆一個,切成筷子粗細的條2、加鹽,醃製十分鐘3、加幹澱粉拌勻4、熱鍋...
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- 食材明細主料土豆(2個)輔料沙茶醬(適量)白糖(少許)生抽(少許)澱粉(適量)鹽(半小勺)油(適量)原味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)沙茶薯條的做法步驟1、準備好材料。2、土豆去皮,切成條狀。3、土豆條用清水沖洗乾淨後,放在鹽水裏浸泡大約半小時,能放進冰箱更好。4、泡好的土豆瀝乾水分,均勻地...
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- “香辣微甜可口,外焦裏嫩吃着上癮。土豆味甘、性平、微涼,有和胃調中,健脾利濕,解毒消炎,寬腸通便,降糖降脂,活血消腫,益氣強身,美容,抗衰老等功效。紅薯有抗癌、通便減肥、提高免疫力、抗衰老的功效。”食材明細主料紅薯(1個)土豆(1個)輔料老乾媽(1勺)鹽(少許)植物油(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿...
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- 食材明細主料土豆(2個)輔料食用油(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)番茄醬(適量)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆薯條的做法步驟1、準備兩個土豆洗淨削皮切成粗細合適的長條。2、把土豆條清洗兩遍澱粉。3、鍋裏水開放入土豆煮3分鐘,水裏放點鹽。4、煮好撈出控幹水份。5、用烤網受熱...
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- 薯條作為大多數小孩子,甚至是很多年輕人都很喜歡吃的零食之一,深受大家的歡迎和喜愛,從它誕生開始就風靡全球,讓全世界人們為它着迷。只是薯條薯條,為什麼它會叫薯條呢?薯條是土豆還是紅薯做的呢?這些看似簡單的問題,你都知道答案嗎?一、薯條是土豆還是紅薯做的從他的名字來看,...
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- “秋天多吃點兒土豆,對神的身體有好處,做這道菜的靈感來自於小時候吃的怪味胡豆。什麼口味都有。小孩兒的最愛哦。”食材明細主料大土豆(一個)輔料菜籽油(一勺)咖哩粉(一匙)椒鹽(少許)燒烤粉(半匙)五香粉(半匙)白芝麻(少許)孜然粉(少許)味精(少許)怪味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)怪味土豆條...
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- “自制薯條經濟實惠,炸一大盤成本還不足2元!”食材明細主料土豆(適量)輔料番茄沙司(適量)酸甜(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)自制薯條的做法步驟1、土豆去皮,洗淨。2、切成長條狀,洗淨後,加鹽浸泡5分鐘。3、開水煮2分鐘撈出控水,用廚房紙吸乾水分。4、放入保鮮盒,放冷凍室速凍。5、凍...
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- 兩者都有,土豆做的更普遍。1、薯條是現代受廣大消費者喜愛的一種零食,普遍就是用土豆炸制而成的,做法簡單。2、人們在吃薯條時,出現了很多新奇又美味的吃法,如:薯條沾着番茄沙司,這也就是甜的薯條;也有在薯條上撒些鹽、孜然粉、胡椒粉、辣椒粉等調料,這也就是鹹的薯條;也可以炸了直...
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- “用空氣炸鍋做薯條,可以減少大量的油,確是一種健康的做法。這是一款麻辣味的薯條,是中西結合的,油少,好吃,風味獨特薯條。”食材明細主料土豆(300g)輔料橄欖油(10ml)鹽(適量)辣椒粉(適量)花椒粉(適量)葱花(10g)麻辣(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)薯條的做法步驟1、薯條切好,用鹽水泡十分鐘後...
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- 食材明細主料土豆(適量)輔料白芝麻(適量)葱花(適量)配料生抽(適量)辣椒粉(適量)鹽(適量)白糖(適量)白醋(適量)味精(適量)微辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)辣味土豆條的做法步驟1、土豆洗乾淨後去皮。2、切粗條放入蒸鍋蒸熟。3、盛入盆中晾涼。4、把所有的調料放進去。5、攪拌均勻即可。...
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- “今天做一款土豆泥薯條,土豆的營養豐富熱量低味道好,這款配方做好了可以冷凍儲藏,隨吃隨取、香氣十足,味道濃郁,入口香酥脆,沾一口番茄醬超級過癮。”食材明細主料土豆(500克)鹽(3克)黑胡椒(適量)玉米澱粉(30克)白芝麻(適量)輔料番茄醬(適量)原味(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)土豆泥薯條的...
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- “火紅的辣椒總是會令人興奮,熱辣的感覺撲面而來,雖然是在炎熱的夏季,也讓人毫無拒絕的理由。”食材明細主料土豆(適量)乾紅辣椒(適量)葱花(適量)蒜瓣(適量)輔料花椒粉(適量)孜然粉(適量)辣椒粉(適量)生薑粉(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)乾煸土豆條的做法步...
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- “紅薯大豐收啦!小時候最喜歡吃紅薯飯了。今天趁着天氣晴朗,媽媽説我們做紅薯條吧!嗯,説幹就幹!哈哈,加了生薑和橘子皮的紅薯條,特別開胃,多吃一點也不覺得膩!拿着當零食,是最健康的一道點心了!”食材明細主料紅薯(適量)輔料橘子皮(3個)生薑(適量)白芝麻(適量)白糖(適量)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(...
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- “馬鈴薯中含有豐富的膳食纖維,有助促進胃腸蠕動[8],疏通腸道。馬鈴薯具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。馬鈴薯是一種鹼性素菜,有利於體內酸鹼平衡,調整體質,長...
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- 準備時間:11分鐘    烹飪時間:10分鐘主料土豆:適量食用油:適量輔料鹽:適量白胡椒粉:適量孜然粉:適量軟炸椒鹽:適量白糖:適量具體步驟1.土豆削皮2.切成條,不要太寬。開水煮八成熟,就是那種不要太軟。盛出,瀝乾水分,備用3.開火,倒入食用油,五成熱時,逐個放入...
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- “上次做的吃完後,孩子們還想吃,做一回好麻煩,決定多做一些,想吃從冰箱拿出煎一下,就可以開吃啦。只要是孩子們想吃的,會做的,都儘量滿足他們的小胃。”食材明細主料土豆(2個)火腿腸(1個)輔料鹽(適量)番茄醬(適量)酸甜(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)兒童愛心土豆薯條的做法步驟1、土豆洗...
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- “最近有點饞薯條了,來做一款簡單的菱形炸薯條,比薯條更好吃,一口下去外脆裏糯,糯嘰嘰甜蜜蜜,口感超好,一根接一根停不下來。”食材明細主料土豆(500克)玉米澱粉(40克)泡打粉(2克)輔料白砂糖(25克)原味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菱形炸薯條的做法步驟1、土豆500克,去皮切塊後泡在清水...
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- “兩孩子愛吃薯條,外面油炸的,吃多了不放心,決定在家自己試一試,用土豆做薯條,不粘鍋煎的油少一些。”食材明細主料土豆(一個)輔料油(適量)鹽(適量)番茄醬(適量)酸甜(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)兒童土豆薯條的做法步驟1、土豆洗淨後去皮,切成長條狀。切好的土豆條,用水沖洗,把澱粉沖洗...
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- “在家也可以吃KFC了,這款薯條的味道就很是不錯,堪比KFC啊,而且我們這是剛出鍋的哦”食材明細主料大土豆(兩個)輔料色拉油(適量)鹽(適量)番茄醬(適量)其他(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)薯條堪比KFC的做法步驟1、土豆去皮2、切條用清水泡一泡3、沸水中煮兩分鐘撈出4、撈出瀝乾水分5、...
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