做法簡單又健康的紅米燕麥南瓜粥圖解

今天給大家帶來一道做法簡單又健康的紅米燕麥南瓜粥，這裏面用的材料都是非常健康，非常有營養的，其中此外紅米還富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，這道菜小朋友也非常推薦哦，而小米南瓜粥容易消化，對小朋友來説還是比較好的，只要將味道調得清淡一些就好了

主料

紅米 ：30克
快熟燕麥片 ：50克
南瓜 ：500克

詳細步驟：

第一步

將紅米提前一個晚上浸泡好

第二步

將南瓜切好備用

第三步

倒出50克麥片

第四步

燕麥和切好的南瓜、洗好的紅米，一起電飯煲內，加適量水，選擇煮粥鍵

第五步

加點糖

第六步

放涼後就可以吃啦