美味茭白燒雞翅如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:15分鐘
鹽 :適量
青椒 :適量
蒜 :適量
老抽 :適量
茭白燒雞翅是一道十分美味的美食,這道美食營養健康,其中的茭白含有大量的維生素和礦物質,是一種非常好的食材。在製作這道美食中,茭白一般要先焯水下直接炒的話可能不太好熟,因為這裏是先爆熟的雞翅,所以一般先焯下這樣易熟。這道美食值得一做。
主料
茭白 :250輔料
油 :適量鹽 :適量
青椒 :適量
蒜 :適量
老抽 :適量
1.雞翅兩根
2.茭白三小棵
3.把茭白洗淨切成片
4.用開水把茭白焯一下
5.撈出瀝乾
6.起油鍋先來爆下雞翅
7.入老抽入味爆差不多熟
8.然後倒入葱姜作料繼續爆香
9.葱姜多爆一會入味
10.再倒入青椒在一邊煸炒
11.兩者混合翻炒
12.再倒入焯熟的茭白
13.翻炒一會後
14.再倒入鹽
15.加入蒜片
16.加入香菜提味
1、茭白一般要先焯水下直接炒的話可能不太好熟,因為這裏是先爆熟的雞翅,所以一般先焯下這樣易熟。
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