營養生薑紅棗茶如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘

主料

姜 ：適量
紅棗 ：適量
當歸 ：適量

輔料

水 ：適量

具體步驟

1. 準備食材：生薑4片，紅棗8顆，當歸8片，枸杞子20粒，紅糖一勺

2. 當歸8片、紅棗8顆用清水清洗乾淨後，浸泡15分鐘

3. 然後連水一起倒入鍋中

4. 生薑洗淨可去皮可不去皮，切片加入鍋中

5. 大火燒開後轉中火煮約20分鐘，

6. 加入適合自己甜度的紅糖，紅糖融化後加入枸杞子15粒，稍煮2分鐘即可出鍋飲用