生薑紅棗枸杞茶的功效有哪些呢

生薑紅棗枸杞這三種食材相信大家也很熟悉了，之前小編也介紹過他們各自的作用，對各位女性朋友都很友好，但是還是因人而異了。那麼大家平常喝那麼多，那大家知道生薑紅棗枸杞茶的功效有哪些嗎？不知道的也沒關係，因為小編正要給大家科普一下知識。

一、生薑紅棗枸杞茶的功效

姜具有強烈的辛辣氣味，向來被中醫認定為“風邪”的剋星。姜含揮發油、薑辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強，效果愈好。大棗能補脾胃生津液，用於脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等症。”生薑紅棗茶最適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發冷的狀況，同時還可以暖胃散寒、美容養顏、養血、補氣。

1、驅寒氣

女生下巴長痘痘，是因為下焦寒濕導致的，喝生薑紅棗茶，對下巴長痘痘很有幫助，平時飲用還能起到預防的作用。

2、增強免疫力

生薑紅棗茶的功效有很多，經常飲用生薑紅棗茶，還能增強免疫力，改善腸胃的不適，而且對於口乾舌燥等症狀，也有效果。

3、促消化、抗菌

生薑紅棗茶，能夠增強和加速血液的循環，刺激胃液的分泌，讓腸胃興奮，以至於能夠促進消化，還有抗菌的功效。

4、治風寒感冒

感冒時，如果你知道是風寒感冒，可以多喝生薑紅棗茶，輕微感冒者喝一次即可驅走，症狀較重者一連三天每日喝1至2次，就不再流濞涕、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛;容易感冒者也可以每天喝一次以起到預防之效。

5、通便

如果您頻頻便祕，動不動疲倦不堪，喝自制的姜棗茶可以通便，而且精力充沛。

二、生薑紅棗枸杞茶的做法

主料：大棗6個、生薑4-5片、枸杞1把、水1500毫升

輔料：花椒十幾粒

做法

1、將原料洗淨，枸杞泡發，大棗切開，去核；

2、加1500毫升的水；

3、燒開後轉小火煮半小時

三、生薑紅棗枸杞茶什麼時候喝比較好

1、喝生薑紅棗茶是有時間性有季節性，從立夏開始喝生薑紅棗茶，一直喝到入伏的頭一天，就把體內的那個病氣都給驅趕光了。

2、那個時候是最需要喝生薑紅棗茶的。為什麼立夏要喝那個姜棗茶呢?是因為那個時候人經過一個冬天一個春天，你體內積聚的邪氣會比較多。一些冬天的時候，因為寒病邪都藏在身體裏面，而春天的時候流行病比較多，我們很容易感染病邪。

3、所以，在立夏的時候喝紅棗生薑茶能把邪氣驅趕出去。生薑有驅邪作用，大棗是用來保護腸胃的，避免那個生薑太刺激腸胃，冬天別喝生薑紅棗茶。

4、因為冬天我們要收藏，我們要保護自己的這個精氣不要外泄。冬天你要是喝姜水，精氣都往外散，而且老讓你的毛孔張着，那不是讓寒氣都很容易進去。

生薑紅棗枸杞茶的功效有哪些呢，大家看完小編的文章，不知道大家瞭解了多少呢？其實生薑紅棗枸杞茶做法簡單，大家可以不妨給自己熬上一杯哦。但是這個茶，是要推薦大家每天都喝一點，效果才會出來的。希望小編以上的介紹能幫助到大家哦。