生薑紅棗茶的功效有哪些

生薑，具有驅寒祛濕的功效，對於女性來説還有暖宮的作用。紅棗，具有滋補氣血，美容養顏的功效。這兩者結合在一起非但沒有破壞他們各自的功效，而且有助於他們發揮自己的作用，因此一杯生薑紅棗茶很受廣大食客的喜愛，特別是女性朋友，在治療宮寒，經期緩解經痛上有很大的作用。

生薑紅棗茶的功效有哪些

1、祛除病邪

從立夏到入伏的頭一天每天喝一杯生薑紅棗茶可以起到體內邪氣的作用，因為那個時候，人經過一個冬天，一個春天，你體內積聚的邪氣會比較多一些，冬天是因為寒，並且都藏在體內，而春天流行病特別多，我們很容易就感染很多病邪，所以就在這個時候開始喝薑茶，把冬春兩季堆積在體內的病邪給驅走，而大棗是用來保護腸胃的，避免這個姜太刺激我們的腸胃了，從立夏開始一直喝到三伏的頭一天，基本上就能把體內的病氣都驅趕光。這樣反而夏天會好過很多。

2、暖身驅寒

中醫稱，姜棗茶具有温中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，暖身驅寒，全身有温熱感。促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜。姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。

3、祛痘

女生下巴長痘痘，是因為下焦寒濕導致的，喝生薑紅棗茶，對下巴長痘痘很有幫助，平時飲用還能起到預防的作用。親，可以試試!

4、增強免疫力

生薑紅棗茶的功效有很多，經常飲用生薑紅棗茶，還能增強免疫力，改善腸胃的不適，而且對於口乾舌燥等症狀，也有效果。

5、治風寒感冒

感冒時，如果你知道是風寒感冒，可以多喝生薑紅棗茶，輕微感冒者喝一次即可驅走，症狀較重者一連三天每日喝1至2次，就不再流濞涕、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛;容易感冒者也可以每天喝一次以起到預防之效。

6、生薑紅棗茶的做法

做法一

1、當歸，紅棗用水洗乾淨後，浸泡十五分鐘，然後連水一起倒入鍋中，生薑洗淨可去皮可不去，切片加入鍋中

2、大火燒開後，轉中火煮約二十分鐘，加入適合自己甜度的紅糖。

3、糖融化後加入枸杞子，稍煮兩分鐘即可出鍋飲用

做法二

1、先將紅棗放在清水裏洗淨，然後去掉棗核，再把姜切成片。

2、將鮮紫蘇葉切成絲、薑片、紅棗一起放入盛有温水的砂鍋裏用大火煮，鍋開以後改用文火燉30分鐘。

3、將紫蘇葉、紅棗和薑片都撈出來，然後再把棗挑出來放回鍋裏繼續用文火煮15分鐘，15分種之後，茶就做好了。

生薑紅棗茶不僅是對女性朋友有益處，他在治療風寒感冒上的作用也是不容小覷的。在加上他的製作方法簡單，食材也幾乎是家中常備的，所以想要喝到並不是什麼難事。所以，小夥伴們，如果你有需要時，不妨拿起的你的鍋，拿起紅棗和姜，自己動手做起來吧。