瞭解你所不知道的生薑-生薑的功效與作用有哪些

生薑，別名又稱姜皮、姜，主要分佈在我國的中東部、東南部至西南部各省。在生活中，生薑經常出現在我們的飯桌上，作為食物的輔助材料，帶辛辣性氣味，主要用於去腥味。説起來，生薑在女性的心中可謂是有着很大的地位呀，大家都知道，生薑還有一種經常性的用途，那就是“紅糖薑茶”的主要配方啦，是不是覺得，其實人們的生活中，生薑出現的概率特別大呢?接下來，我們就來説説生薑的功效和作用，瞭解一下你所不知道的生薑。

生薑的功效與作用有哪些

1、治療嘔吐

生薑可以用以治療嘔吐，特別是喝醉酒嘔吐的人，熱姜水加上一小勺蜂蜜，能夠加速血液的流動循環，加速酒精的揮發，達到一定程度緩解醉酒的症狀。

2、驅寒

我們常常在冬天來臨的時候，會用温水泡腳，加速體內血液循環，達到温暖身體的效果，但是，如果在熱水中加入幾片生薑，這種效果會更加明顯，因為生薑有能夠很好驅寒的效果。同時，對於風寒感冒患者大有益處，將雙腳泡在熱的生薑水中對風寒感冒引起的頭痛發熱、咳嗽有顯著的療效。

2、緩解肌肉疼痛

人們總是會感覺地到腰肩疼痛，這時，在熱水中加入生薑，然後可適當加入少許的鹽和醋，用毛巾浸濕擰乾後，熱敷於肌肉疼痛的地方，能夠起到活絡經脈的作用，從而達到舒經活血的效果，這種方法能夠使緊張的肌肉慢慢鬆弛下來，很大程度上緩解肌肉疼痛。

3、治療面部暗瘡

面部暗瘡、長雀斑、皮膚過於乾燥，這些症狀都可以通過用温熱的生薑水洗臉治療，經常用温熱的生薑水洗臉，能夠改變一些面部的不良狀況，一定程度上治療面部的暗瘡。

4、改善睡眠

生薑除了能夠加速血液的循環以達到驅寒的效果，還可以增強人體新陳代謝，在用生薑泡腳的時候，在姜水中加入適量的醋，能夠刺激足部的穴位，從而使得人體放鬆，改善人體的睡眠狀態。

今天為大家整理了生薑的功效和作用，是想幫助大家更深層次地瞭解生薑這個經常出現在我們生活中的食品，大家應該知道的是，生薑除了會總是出現在我們的飯桌上外，它其實有非常好的藥用價值，大家可以通過這篇文章，深刻了解一下生薑的藥用理療價值，然後充分地利用它的價值，這些都是生活中的一些小竅門呢，你記住了嗎?好了，生薑的作用和功效就講到這個地方了，所以，大家對生薑有沒有進一步的認識呢?