薑茶有哪些功效與作用-喝薑茶止咳嗎

説到薑茶，大家應該都不陌生，生活中，有時候我們在遇到了淋雨或者出現寒冷的天氣變化時，都會喝上一杯暖暖的薑茶，不僅可以為我們驅除體內寒氣，也對預防感冒有一定的幫助作用，那麼大家知道喝薑茶可以止咳嗎？薑茶都有哪些具體的功效與作用呢？

喝薑茶止咳嗎，薑茶有哪些功效與作用

一、喝薑茶止咳嗎

薑茶治咳嗽效果是比較明顯的，因為本身對於治療風寒感冒引起的咳嗽功效就比較高，尤其是在夏季的時候，很多人會貪涼，這樣就容易引起風寒咳嗽，或者是頭痛鼻塞等等這些現象，適當的喝一些薑茶，對症狀就能夠起到更好的緩解效果，而且又不會對身體產生副作用傷害。

二、薑茶的功效與作用

1、舒緩胃

泰國的一項研究表明，生薑可以減少孕婦的噁心和嘔吐。另外，羅切斯特大學醫學中心2012年的另一項研究甚至發現，生薑減少了成人癌症患者化療引起的噁心嚴重程度。為了最大化噁心的可能性，嘗試在你的茶中添加一些檸檬或薄荷。

2、增強免疫力

根據一些試管研究，生薑含有姜酚，姜烯酚和天竺葵等化合物，可以幫助對抗自由基，減少炎症，降低患慢性病的風險。姜根還具有強大的抗菌，抗真菌和抗病毒特性。試管研究表明它可以有效地預防呼吸道感染，真菌感染甚至牙齦疾病。

3、保護大腦健康

由於其減少炎症的能力，一些研究發現姜根有益於大腦的健康，並有助於預防阿爾茨海默病或帕金森病等神經退行性疾病。一項發表在循證補充和替代醫學的研究表明，服用生薑提取物兩個月可以改善中年女性的注意力和認知功能。同樣，一項2011年的動物研究發現，姜可以預防大腦損傷並改善大鼠的記憶力。

4、緩解疼痛

一項發表於關節炎和風濕病的研究表明，姜提取物能夠顯着減少由骨關節炎引起的膝關節疼痛。在該研究中，將261名膝關節骨性關節炎患者分為隨機，雙盲，安慰劑對照，多中心，平行組，其中一組獲得生薑提取物，另一組獲得對照。六週後，“與對照組相比，生薑提取物組中站立時膝關節疼痛減輕的反應者比例更高。”

看了今天文章的介紹，相信大家對於喝薑茶止咳嗎以及薑茶對於我們人體的功效與作用已經有了一定的瞭解了，不過，在這裏，有一點小編想要提醒大家的是，儘量避免在晚上睡覺前喝薑茶，薑茶味道辛辣，會對腸胃造成一定的刺激，從而影響我們正常休息。