喝橘皮薑茶的好處與功效你知道嗎-橘皮薑茶怎麼做

現在的人越來越注重養生。漸漸地，各種養生方式也流行了起來。泡腳瑜伽打太極，其中佔領着養生界重要位置的還數飲茶。比如説水果茶，薏米茶，紅棗枸杞茶等金典茶和創新茶活躍地出現在人民的生活中。只有你想不到的茶，沒有我們泡不出來的茶。今天，就為大家介紹一種茶：橘皮薑茶。

一、橘皮薑茶的作用

1、橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗淨曬乾與茶葉一樣存放，可同茶葉一起衝飲，也可以單獨衝飲，其味清香，而且提神、通氣;

2、橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。

3、橘子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用;

4、治療咳嗽痰多：

用料：陳皮9克，核桃1個，生薑3片。

方法：水煎後服用。

5、治療胃痛：

用料：橘絡3克，生薑6克，紅糖少許。

方法：水煎後加入少量的紅糖服用。

6、治療慢性胃炎

7、治療嘔吐

用料：橘皮9克，大米50克，薑汁少許。

方法：水煎後加少許薑汁沖服。

8、治療支管炎

用料：橘餅30克，大蒜15克。

9、治療感冒咳嗽

二、橘皮薑茶的做法

新鮮桔皮洗淨，用刀颳去內層白膜，切細絲備用。嫩姜洗淨切細絲。將薑絲加兩碗水煮，大火開後轉小火，約煮5分鐘，再放入桔皮煮20秒，即可熄火，當茶飲飲用。

三、喝橘皮薑茶的禁忌

1、胃酸過多不能夠服用陳皮水

陳皮酸甜的口感能開胃消食，有健脾理氣、化痰止咳的功效，有消化不良或是胃脹的患者可以服用陳皮水。陳皮還有燥濕的作用，如果有胃火、氣虛的患者最好不要飲用。此外，健康的人也不能過多飲用陳皮水，一週飲用一次就可以了。

2、服藥期間禁止服用陳皮水

在用藥的時候有很多注意事項，除了一些生冷油炸食品不能吃以外，這類的茶飲最好也不要喝。陳皮中的一些成分對藥酶有一定的影響，如果在用藥期間喝陳皮水的話會減輕藥效。所以想喝的患者最好諮詢一下醫生。

3、孕婦吃陳皮水要注意

孕婦體質比較特殊，在飲食方面要特別注意，一些食物隨便亂吃的話可能引起孕婦的不適，也會影響胎兒的成長和智力發育。但是陳皮是一種比較開胃的食物，孕婦有孕吐現象的時候聞到陳皮的味道能緩解孕吐，所以這也是孕婦十分關心孕期能否喝陳皮水的原因。

由於陳皮具有很好的條中開胃還有化痰燥濕的作用，所以對於一些咳嗽痰多、噁心、腹脹或者是食慾不振的患者具有很好的作用。

但是，如果孕婦的體質是屬於氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時身體還伴隨有實熱、吐血的情況，那麼建議孕婦一定要做好忌口的工作，避免對自己還有胎兒造成不好的影響。

如果孕婦一定要服用陳皮，那麼一定要根據具體的情況選擇最適合的方法。

以上關於橘皮薑茶的知識你們知道多少？最近天氣太熱了，導致吃什麼都沒有胃口，看了看家裏還有一帶“82年”的橘皮沒用過。作為養生界裏的一名大軍，在這炎炎夏日裏泡一杯酸酸甜甜橘皮薑茶一邊吹空調一邊看電視想來也是極好的。瘋狂為它“打電話”。