薑茶怎麼做你知道嗎-薑茶上火

薑茶大家都知道的，從古代就開始言傳到現在的一種保健飲品，防治風寒感冒，生薑是一種日常調料，又可以入藥。是生活中必備可少的一種食物，那麼喝薑茶上火嗎?我們應該怎麼喝薑茶呢?薑茶的做法大家都知道嗎?下面和小編一起探討一下吧。

薑茶上火，薑茶怎麼做你知道嗎

一、喝薑茶上火嗎

姜性温味辛，功能發汗散寒，温胃健脾止嘔，温經散寒，去寒咳，治一切寒症，解魚蟹菌蕈之毒。由於姜性温，故姜久食，則積熱而患目疾，又辛走氣瀉肺，故秋月宜少吃之。姜為助陽上升之物，飲食應順應天象，所謂順則生，故姜及一切辛辣之品宜早上食用，晚上為下沉收斂之氣。食物宜平和清淡，時刻記住一句飲食名言：上牀蘿蔔落地姜。

姜的禁忌：一切熱症，如癰瘡、肝炎、眼痛紅腫、痔瘡等患者。陰虛內熱、火熱腹痛、因熱嘔惡、高血壓、有熱出汗、脈毒下血、咳嗽吐血等患者皆宜少吃或不吃。爛姜宜誘發惡疾，應禁用。綜合上述，如身體無熱症，薑茶可以早上喝，秋季宜減少飲用次數。那麼夏季喝薑茶上火嗎?三伏天是出現在小暑與大暑之間，是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子，很多朋友都喜歡吃冷飲，冰汽水，雪糕等。過多攝入冰涼的食物，導致濕氣侵入人體，而外濕入內，使水濕固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能產生障礙，出現積水為患，引起食慾不振等。此時需要驅寒，薑茶是個不錯的好選擇。

二、薑茶的做法

1、老薑茶

（1）材料：紅茶6克，老生薑10克，蜂蜜適量。

（2）製作：將紅茶葉與老生薑加清水煎茶，待温時，調入蜜糖飲用。

（3）功效：温中散寒，健胃消食。適用於寒邪所致胃痛。

（4）注意：濕熱型胃痛不宜用。

2、紅糖薑茶

（1）材料：生薑50克，紅糖75克

（2）功效：暖宮、活血

（3）做法：生薑剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要補血的，請加入紅棗。在煲到差不多剩下一碗水的時候，加入紅糖。紅糖不用煲這麼久

3、開水薑茶

（1）材料：生薑一片，開水一杯

（2）製作：一杯水用一片姜即可，開水沖泡，熱飲

（3）功效：夏天吃涼東西前飲用，可預防宮寒；生薑性温，有温中散寒的功效

（4）注意：民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的説法，夏天飲用最好。

看了這篇文章，相信大家對薑茶有了進一步的認識和了解，喝薑茶上火也有了一定的瞭解，如果是正常的體制對喝薑茶不會上火，不經常喝，偶爾喝喝也是不會上火的。薑茶對身體有益，薑茶注意早上喝，上午喝，尤其不要晚上尤其是睡上喝，這樣不會上火些。