你知道多少-經常喝紅糖姜水上火嗎

紅糖姜水估計很多女性朋友也不陌生，特別是在月經期間或者天氣寒冷的時候，那麼有一些女生就問小編喝紅糖姜水會上火嗎？答案是肯定的。因為姜和紅糖是大補食物之一，適合於體質偏寒的女生，所以對於體質偏熱的女生而言，是特別容易上火的。

一、喝紅糖姜水上火嗎

紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，可讓身體温暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。你如果是陰虛體質或陽盛體質的話就容易上火。

體質偏熱的人們來説紅糖薑茶會加重上火。紅糖姜水喝多了上火之後應立即停用，可以多喝水或者是金銀花茶、冰糖蓮子心來進行去火，如果還是遲遲不見好轉，大家可就要進行服藥治療了，不可掉以輕心。

二、紅糖姜水的功效與作用

1、補氣益血

紅糖姜水具有補氣益血的功效，如果經後感覺精神差，氣色不好，可以每天喝一杯紅糖姜水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因為容易上火。

2、排毒滋潤

紅糖姜水除了飲用之外，也可以用於外敷，外敷同樣具有排毒滋潤的功效，如被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，可取少許紅糖姜水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。在寒冷乾燥的秋冬季節，皮膚容易因為寒冷乾燥而瘙癢，此時也可用紅糖姜水洗擦、清潔，也能有效地減輕幹癢的感覺。

3、防治感冒

生薑紅糖水最明顯的效果就是對體虛、感冒的人有治療作用，且療效快。生薑本身就是驅寒活血的好東西，且能幫助體虛者帶來一些正能量。紅糖對於體虛的人來説更是補充糖分和緩解不適的好東西，養生效果更是不容忽視。

三、喝紅糖姜水注意事項

1、不過在服用紅糖姜水治療感冒等病症時要注意，不是所有的感冒都適合喝紅糖姜水的。從治病的角度看，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，而不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，更不能用於治療中暑。

2、紅糖姜水一定要趁熱喝下，這樣喝下紅糖姜水後就會發一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。同時，服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐，但對其他類型的嘔吐則不宜使用。

喝紅糖姜水上火嗎，小編就先介紹到這裏了，不知道大家掌握了多少呢？其實喝紅糖姜水有很多好處的，但是大家一定要注意用量哦，不能盲目地去吃喝哦，而且不是什麼人都適合喝喝紅糖姜水的，所以大家最好百度一下了解清楚再喝哦。希望以上介紹能幫助到大家。