紅糖薑茶煮怎麼做，這些方法，你知道多少

科技發展的越來越快，越來越多的人因為壓力大而患上各種關於亞健康的的疾病，而這些疾病稍稍不注意就會導致更嚴重的後果；今天小編就來講解一些，對於腸道來説不會有那麼多負擔的紅糖薑茶煮，在很多人的印象裏，紅糖薑茶煮只有一種做法，今天就讓小編來告訴你怎麼做吧！

一、紅糖薑茶煮水的做法一

1、準備材料生薑、枸杞、紅棗、紅糖

2、把生薑洗乾淨切片，枸杞紅棗洗乾淨放碗裏

3、把生薑枸杞紅棗放鍋裏

4、放適量的水蓋上鍋蓋燒開

5、燒開過後繼續煮兩分鐘

6、放入紅糖蓋上鍋蓋繼續燒三分鐘

7、一杯暖暖的紅糖薑茶就好啦

二、紅糖薑茶煮水的做法二

1、生薑洗淨拋去外皮，用磨蓉器研磨成薑蓉備用。

2、將薑蓉放入紅糖中攪拌均勻。

3、給紅糖薑蓉蓋上兩層保鮮膜。

4、燒開鍋內的水，放入紅糖薑蓉，加蓋開中火清蒸30分鐘。

5、取出揭去保鮮膜，挖一勺用開水沖服，平時可放入冰箱冷藏。

三、紅糖薑茶煮水的做法三

1、準備好適量優質紅糖和20克生薑，去皮、切成末。

2、鍋中加入備用的紅糖、姜碎沫、適量的水。

3、蓋上蓋子，煮開即可(大約需要二十分左右)。並且，鍋底要放入足夠的水，以免水被煮幹。

4、等温度大約降至常温即可飲用。

四、小貼士

1、磨蓉器比較鋒利，磨薑蓉時建議戴手套，避免手指被擦傷。

2、老薑粗纖維多，在磨蓉時把纖維去掉，以免影響薑茶口感。

3、生薑磨成蓉後，儘量跟紅糖拌勻，避免有顆粒結塊影響口感。

4、蒸紅糖薑蓉儘量蓋兩層保鮮膜，防止水蒸氣滲入沖淡味道。

5、想薑茶功效更佳，可用紅片糖搗碎跟薑蓉蒸熟，紅片糖有補中緩急、活血行瘀之效，主治脾胃虛弱、腹痛嘔吐和婦女產後惡露不盡等症。

五、擴展資料

1、防治風寒感冒喝有效(一般是由受涼，寒氣引起的)，風熱感冒不適合。生薑是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛温，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖薑茶，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。

2、中醫認為，辛温之物有發散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。

3、由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖薑茶改善痛經的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。

以上就是小編蒐集到的各種紅糖薑茶煮的各種做法啦，希望各位家人們可以在注意自己的身體的情況下盡情的吃到美味，而蒐羅天下美食並讓大家吃的健康則是本小編的職責所在。養好身體，一起奔向美好的未來，做一個積極向上的健康人。