薑茶喝上火嗎-你愛喝薑茶嗎

我覺得大家對於將差異一定是非常的熟悉了，薑茶喝上火嗎，不知道大家有沒有關注過這個問題，因為現在是炎熱的夏天，喝多了薑茶不知道大家會不會也擔心上火這個問題，今天就在這一方面給大家做一個基本的介紹，喝薑茶上火嗎，接着看。

一、薑茶喝上火嗎

體制較熱的女生經常飲用會上火。

薑茶只適用於體質虛寒的女生飲用。生薑有温經散寒，驅寒作用，紅糖益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果。

體質虛寒的特徵：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹冷凍，經痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經行不暢，或紅色暗，多血塊，脣舌色淡或暗等。

體質較熱的女生不宜在月經期間喝薑茶，這些人的體徵是：常覺燥熱，便祕，大便乾硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，經色鮮紅，量多，經期總提早，或經期時間比較長(七日未完)，舌色紅，苔黃或無苔等。

如果你是屬於後者，在月經期間不用喝薑茶，因為喝了可能會來得更多，平常也不用常喝，因為久了會生內熱，上火。

二、薑茶喝的注意事項

薑茶注意早上喝，上午喝，尤其不要晚上尤其是睡上喝，這樣不會上火些。 一般只是偶爾喝喝，不常喝，是不會上火的。但是如果以姜養生，長期喝姜 茶，會有些肝上火，可以喝菊花茶喝喝去肝火。 “生薑唯一的不足之處就是常吃會引起肝火旺，所以一般情況下，肝炎病人 是忌吃的，口乾、便祕、患痔瘡的病人也要少吃。 剋制吃薑引起的肝火旺，可以同時配一些舒肝、理氣的食物，如山楂、菊花，用它們泡茶喝，這樣就可以消除生薑引起的燥熱而不傷身體。

1/4的人常會有口臭症狀，讓人尷尬，影響自信。據英國《每日郵報》報道，德國慕尼黑工業大學的托馬斯·霍夫曼教授發現，喝薑茶有助於去除口臭。

生薑去除口臭，主要起作用的成分就是薑辣素。薑辣素是讓生薑產生辛辣味道的化學物質，能刺激口腔中的一種酶，使氣味難聞的物質分解。

人在攝入薑辣素後幾秒鐘，人體內一種名為“巰基氧化酶-1”的酶的水平會上升16倍，並且呼吸會得到明顯改善。這種酶可以分解口腔中導致不良氣味的含硫化合物。同樣，生薑也可以去除咖啡一類飲食帶來的較長餘味。

以上就是薑茶喝上火嗎的介紹

薑茶喝上火嗎，看了上面的文章， 大家是不是就可以根據自己的體質對號入座了呢，所以平日裏喝薑茶也是有講究的，不是每個人都適合每天都和薑茶了，如果你體質肝火比較旺盛，經常喝薑茶反而會使你上火，這不是不好了嗎，生活中的各個方面都要注意。