你知道嗎-薑茶能常喝

今天，我們來説説薑茶，在小編的記憶力，薑茶的味道是辣辣的。只有小時候感冒時，媽媽總會端來一碗薑茶。那時的薑茶沒有現在這麼方便，是用一大塊的生薑撞碎了，衝上滾燙的開水，端來時還有一股子的辣味。但是，説來也奇怪，喝下薑茶後，睡一覺，第二天感冒就好了，今天，我們來了解薑茶。

薑茶能常喝，你知道嗎

薑茶是一種飲品，用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲服。可發汗解表，温肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等療效顯著。飯後飲用薑茶，有發汗解表、温肺止咳的功效，有利於治療流感、傷寒、咳嗽。日常生活中，薑茶能常喝 ，你知道嗎？

一、薑茶的做法

1、老薑茶

材料:紅茶6克，老生薑10克，蜂蜜適量。製作:將紅茶葉與老生薑加清水煎茶，待温時，調入蜜糖飲用。功效:温中散寒，健胃消食。適用於寒邪所致胃痛。注意:濕熱型胃痛不宜用。

2、紅糖薑茶

生薑50克紅糖:75克功效:暖宮、活血做法:生薑剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要補血的，請加入紅棗。在煲到差不多剩下一碗水的時候，加入紅糖。紅糖不用煲這麼久開水薑茶材料:生薑一片，開水一杯製作:一杯水用一片姜即可，開水沖泡，熱飲。

二、注意

1、夏天吃涼東西前飲用，可預防宮寒

2、生薑性温，有温中散寒的功效

注意:民間有"冬吃蘿蔔夏吃薑"的説法，夏天飲用最好。薑茶只對風寒感冒有效，對風熱感冒喝了反而會加重症狀。

藥用保健風寒感冒和風熱感冒區別症狀是:風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀可見:惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白;風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風寒感冒從中醫來説是風寒外襲，而生薑是熱性的，主辛散，可以驅散外邪，所以有效。但風熱感冒就是實邪內阻了，喝薑茶反而加重症狀。

三、藥用價值

生薑:辛，温。乾薑:辛，熱。二 者皆入肺、胃、脾經。生薑:解表散寒，温中止嘔。幹姜:温中祛寒，回陽通脈。炮姜:化瘀止血。經試驗揮發油能促進血循環、並可發汗。薑辣能促進胃液分泌及腸管蠕動，幫助消化，大量用可引起口乾，喉痛。生薑被當作香辛蔬菜使用，泡茶用的是乾燥後的根莖。姜可温暖胃部，幫助食物的吸收，抑制噁心感，據説嚼薑片比任何藥物更能防止暈車。薑茶有辛辣的刺激性香味，能促進肢體末端的血液循環，建議怕冷的人多喝。對害喜時的噁心感也很有效，但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生薑節成細長片，拿兩三片含在嘴裏咀嚼。歐洲人似乎覺得姜有香甜的味道，常用來做餅乾或麪包。其功效促進消化、強健循環系統，緩和噁心感、暈車、害喜、畏寒。

以上介紹了薑茶的做法，還介紹了用不同的姜做的薑茶的功效也不同。但是，薑茶對於我們還是有利的，日常生活中，特別是早上薑茶能常喝的。以後即使再懶，小編也要準備每天早上來一杯暖暖的薑茶，暖暖自己的胃，相信持之以恆，會給自己帶來意想不到的驚喜的。