你知道橘子皮泡水喝有什麼壞處嗎？-橘子皮泡水喝的功效

橘子皮又叫做陳皮，從字面意思來講就是從橘子上剝下來的果皮。市面上都有賣幹陳皮、陳皮糖等用橘子皮製成的食物。價格便宜不説，其味道也是極好的，酸酸甜甜正是小編的最愛。生活中大多數人喜歡把橘子皮用來泡水飲用，説可以保養身體，對身體也有好處。那麼橘子皮泡水喝的功效又哪些呢，對身體有什麼好處呢，橘子泡水喝對我們有沒有壞處呢。今天小編就給大家簡單的科普一下關於橘子皮的那些事。

一、橘子泡水喝的功效

1、提高免疫力

橘子皮中含有大量的維生素A和維生素C，長期泡水飲用能夠在抗菌消炎的同時，幫助我們提高免疫力，從而讓我們遠離感冒和咳嗽。

2、預防暈車

這個説法是從老一輩傳來的，小編也是屬於那種開車不暈坐車暈的人羣。更是一聞到汽車的味道或者一上車就會頭暈嘔吐。而橘子皮中的香精用可以讓我們提神醒腦，稍微擠一擠聞一下就能夠讓你整個人神清氣爽，精神倍兒棒，聞一聞橘子皮泡水也可以的哦。

3、美容養顏

橘子皮和橘子當中都含有大量的維生素C，而維生素C相信大家都不陌生，都知道它具有一定的美白作用。如果你長期用橘子皮泡水的話，它可以幫助你提亮膚色、細膩肌膚，達到美白的效果哦。

4、預防癌症

橘子皮中含有一種物質叫PMFs，能夠抑制體內癌細胞的流動，隨着時間的流逝，能夠使其消失，來達到預防癌症發病的概率。

5、治療便祕

橘子皮中富含膳食纖維等對身體有營養的物質。膳食纖維在幫助腸道消化吸收的同時，能夠促進腸道蠕動，增加腸道內有益菌羣，從而來幫助大便困難的人羣輕鬆排便。長期飲用橘子皮泡水也可以預防便祕。

6、清熱止咳

中醫學指出，橘子皮是一種可以健胃、化痰、理氣的中藥材。長期飲用橘子皮泡水可以起到清熱止咳的作用，但是要用晾乾的橘子皮泡水，新鮮的對身體會不健康的。

二、橘子皮泡水喝的壞處

橘子皮泡水喝好處很多，壞處也是不可忽略的。一般市面上賣的橘子表面上，果農為了能夠保持橘子的鮮美，就會在上面噴上有毒的農藥或者保鮮劑，就算把橘子皮洗乾淨了，但多多多少少都會有農藥殘留在上面。所以才會建議大家新鮮的橘子皮不要用來泡水喝，一定要晾乾之後才可飲用。

根據上面的描述和介紹，相信大家對橘子皮泡水喝的功效也瞭解的差不多了，而且小編還告訴了大家橘子皮的壞處和飲用的時候應該注意什麼。最後再跟大家説一下，正常情況下所有人都是可以用橘子皮泡水喝的，對我們身體也是百利而無一害的，但是小編要提醒大家的是，橘子皮性温和、苦，如果有口乾、尿黃、身體發熱等症狀的人羣最好是不要飲用哦，喝涼白開會比較好。