原來橘子皮泡水竟有這麼多功效!

橘子是生活中非常常見的水果，是芸香科柑橘屬，它的果實肥厚，果肉汁水飽滿，富含多種維生素和果酸以及各種礦物質。橘子的原產地在我國，被阿拉伯人傳遍了歐洲，更有“中國蘋果”的美譽，它已經有着4000多年的栽培歷史了，是一種非常古老的水果。中醫講，橘味甘酸、性温、皮可入藥；具有解酒，開胃等功效。此外，橘子中含有豐富的維生素c，一個就足以滿足成年人一天的維c需求量。橘子還可以預防心血管疾病，敗血症等多種疾病，橘汁中還含有一種諾米林的抗癌物，還可以預防癌症。那麼橘子皮泡水喝究竟有什麼好處呢?下面小編就為大家一一例舉一下吧。

原來橘子皮泡水竟有這麼多功效

1、橘子皮可以緩解咳嗽

幹橘皮具有清熱解肺、潤肺化痰的功效，當感冒或者肺部不適痰濕較重時，可以選用柑橘皮加枸杞泡水喝，對緩解咳嗽不適的症狀有着很不錯的幫助。

2、有助於消化

陳皮中含有的揮發油和優質的維生素能夠促進腸道的蠕動和吸收，促進胃液的分泌，能夠刺激食慾，對消化不良，食慾不振的人羣有積極作用。陳皮還能防止嘔吐，如果有暈車的情況，在坐車的時候也可以用橘子皮泡水喝，也可以緩解暈車的症狀。

3、抗炎症，抗潰瘍等功效

由於陳皮中富含維生素c，所以常和陳皮泡水能夠對抗炎症，預防和治療口腔潰瘍。

4、對心血管有一定積極作用

陳皮中的醇提物能興奮心血管系統，能夠預防低血壓，此外，其中含有的果膠能治療血栓，預防動脈粥樣硬化。

5、減肥瘦身

陳皮中含有的酸類，維生素，纖維素類有助於幫助腸道分解脂肪，將脂肪排出體外，是非常好的減肥飲品。

6、去除異味

橘子皮特有的清香味能夠去除異味嗎，還可以把橘子放到冰箱或者鞋櫃中，能夠緩解裏面的異味，清潔空氣。

7、排毒美白

橘子皮中豐富的維生素c能夠幫助皮膚新陳代謝，起到美容養顏的作用，愛美的女士可不要錯過哦。

橘子皮不僅單個有功效，而且還與其他保健食品的合用功效，比如將陳皮與大棗、枸杞、炒白朮，一起泡水喝能夠健脾益氣補血，止瀉等作用，適合月經期間的女性服用。橘子皮真的可謂是一種經濟實惠的必備保健食材，老少皆宜，經濟實惠。此外，小編在這裏要提醒大家的是，新鮮的橘子皮不能泡水喝，因為上面可能有未清洗乾淨的農藥化學殘留，新鮮的橘皮中酸性物質也過多，可能會引起消化系統的不適，在這裏建議大家選用一兩年的陳皮泡水服用哦。