![橄欖油炒豇豆怎麼做-橄欖油炒豇豆的做法]( "橄欖油炒豇豆怎麼做-橄欖油炒豇豆的做法")
- “清淡爽口，蒜香濃郁。”食材明細主料豇豆（適量）輔料蒜姜（適量）小米椒（一個）花椒（幾粒）橄欖油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖油炒豇豆的做法步驟1、豇豆適量，洗淨切三指段。2、鍋裏適量水開，豇豆放入焯至斷生。3、鍋裏適量橄欖油燒熱，姜蒜，花椒，小米椒炒香。4...
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![哪家的最好吃？-橄欖菜炒飯中的橄欖菜]( "哪家的最好吃？-橄欖菜炒飯中的橄欖菜")
- 橄欖菜炒飯，想必大家對這個名字不會陌生，也應該是大家餐桌上最常出現的飯菜之一，因為它好吃又好做。橄欖菜炒飯好不好吃，最關鍵的一點就是加進去的橄欖菜口感和品質好不好。大家知道最好吃的橄欖菜十大品牌嗎?不知道答案了吧，今天呢，小編就為你揭曉謎底：橄欖菜炒飯中的橄欖菜，哪...
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![橄欖油燜芸豆怎麼做-橄欖油燜芸豆的做法]( "橄欖油燜芸豆怎麼做-橄欖油燜芸豆的做法")
- “土餐中有很多豆類的做法。家裏沒有新鮮的青菜時，趕快拿出一把幹芸豆泡上一晚，第二天配上冰箱中必備的土豆和胡蘿蔔，就成了一道冷熱都能食用，既可當主食，又可作為涼菜的非常可口的百搭菜餚。”食材明細主料幹芸豆（1水杯）土豆（2個）胡蘿蔔（2根）洋葱（1個）輔料大蒜（5瓣）橄欖油（3大勺）小香菜（半...
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![正宗爛肉豇豆怎麼做-正宗爛肉豇豆的做法]( "正宗爛肉豇豆怎麼做-正宗爛肉豇豆的做法")
- “爛肉豇豆精選老壇豇豆，酸爽誘人，寇大香鮮椒豆瓣輕炒爆香，與豇豆炒至過後的酸香交相輝映，使其酸香撩人，刺激唾液分泌。瘦中帶肥的爛肉補助了豇豆口感的單一，使其成為下飯的最佳選擇。”食材明細主料鮮椒豆瓣（適量）瘦肉（適量）泡豇豆（適量）輔料生薑（適量）小榨菜籽油（適量）澱粉（適量）花椒（適量...
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![橄欖油的最佳食用方法是什麼-橄欖油可以燉雞嗎]( "橄欖油的最佳食用方法是什麼-橄欖油可以燉雞嗎")
- 相信大家肯定在橄欖油這個東西呢不太陌生，他呢，是有新鮮的橄欖果子直接炸成的橄欖油，不經過任何的化學處理和加工，所以保留了原汁原味的成分，龐奶油和一般的遊有什麼不一樣呢，橄欖油可以燉雞嗎?橄欖油的最佳食用方法又是什麼呢?今天這篇文章，小編就帶大家走進橄欖油的世界，帶大家...
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![橄欖油炒小白菜怎麼做-橄欖油炒小白菜的做法]( "橄欖油炒小白菜怎麼做-橄欖油炒小白菜的做法")
- “清淡爽口不油膩。”食材明細主料小白菜（適量）輔料橄欖油（適量）蒜蓉（適量）花椒（幾粒）辣椒（2個）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖油炒小白菜的做法步驟1、小白菜洗淨，切去根部。2、切成二指段。3、鍋裏適水燒開，小白菜倒入，焯至變綠撈出控水。4、鍋適量橄欖...
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![橄欖菜炒豆角怎麼做-橄欖菜炒豆角的做法]( "橄欖菜炒豆角怎麼做-橄欖菜炒豆角的做法")
- “每年夏天，肆虐的颱風刮過之後，橄欖林子裏總會落下一地的橄欖花。橄欖花就是尚未成熟的青橄欖，這時距離秋冬的採摘期尚遠，橄欖果個小色青肉嫩核稚，吃起來粘稠味澀。有一位巧媳婦，捨不得讓橄欖花在地裏爛掉，就拾了一籃回家熬煮。因為舊時每家每户都有一個鹹菜甕，甕頭（上面）總堆放着...
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![橄欖油麪包怎麼做-橄欖油麪包的做法]( "橄欖油麪包怎麼做-橄欖油麪包的做法")
- “橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的，不經加熱和化學處理，保留了天然營養成分。橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂。但因價格稍貴，普通百姓不會經常使用。”食材明細主料麪包粉（175克（老麪糰））奶粉（20克）雞蛋（1個）橄欖油（25克）輔料白糖（60克）酵母粉（2.5克）清...
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![橄欖菜炒油豆角怎麼做-橄欖菜炒油豆角的做法]( "橄欖菜炒油豆角怎麼做-橄欖菜炒油豆角的做法")
- 食材明細主料油豆角（155克）橄欖菜（1勺）輔料蒜末（適量）配料雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖菜炒油豆角的做法步驟1、材料：油豆角（已清洗）、橄欖菜、蒜末2、將已清洗的油豆角放在案板上切開。3、隨後，將切好的油豆角下入沸水焯開至斷生，撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末熗...
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![橄欖油炒蘆筍怎麼做-橄欖油炒蘆筍的做法]( "橄欖油炒蘆筍怎麼做-橄欖油炒蘆筍的做法")
- “鹹鮮脆爽不油膩。”食材明細主料蘆筍（適量）輔料蒜蓉（適量）花椒（幾粒）辣椒（半個）橄欖油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖油炒蘆筍的做法步驟1、蘆筍洗淨，切去老硬部分。2、切斜段。3、適水燒開，蘆筍焯至變綠撈出。4、鍋裏適量橄欖油燒熱，蒜，花椒，辣椒炒出香味...
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![培根橄欖菜炒豇豆怎麼做-培根橄欖菜炒豇豆的做法]( "培根橄欖菜炒豇豆怎麼做-培根橄欖菜炒豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（約200克）培根（2片）橄欖菜（1大勺(素肉丁味)）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）培根橄欖菜炒豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨。2、切丁。3、培根切丁，葱姜切碎，備好橄欖菜(我用的素肉丁味的橄欖菜，裏面含有豆乾)。4、鍋裏注油燒熱，下豇豆丁。5、煸...
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![橄欖油燜扁豆怎麼做-橄欖油燜扁豆的做法]( "橄欖油燜扁豆怎麼做-橄欖油燜扁豆的做法")
- “土耳其是橄欖油生產大國。橄欖油菜餚也是土耳其佳宴中不可缺少的一部分。橄欖油除了有保健、美容的功效，還能做出可口的菜餚。今天我就介紹個橄欖油燜扁豆。這道菜可熱吃，也可涼吃。土耳其人更青睞涼吃。”食材明細主料扁豆（1斤）洋葱（小個頭2個）西紅柿（中等個頭3個）橄欖油（半水...
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![蠔油橄欖菜怎麼做-蠔油橄欖菜的做法]( "蠔油橄欖菜怎麼做-蠔油橄欖菜的做法")
- “公主喜歡的（飯店有辣椒）這款適合兒童吃，自創的菜品，以後出去再也不用點這道菜了😁。”食材明細主料橄欖菜（適量）輔料蒜片（適量）調料蠔油（適量）鹽（適量）花生油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油橄欖菜的做法步驟1、橄欖菜，可以理解為大頭菜，但是比大頭菜口感好，市場超...
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![橄欖肉末炒豆角怎麼做-橄欖肉末炒豆角的做法]( "橄欖肉末炒豆角怎麼做-橄欖肉末炒豆角的做法")
- 食材明細主料瘦肉（250g）豆角（400g）橄欖（適量）輔料玉米油（適量）豆瓣醬（適量）生抽（1勺）大蒜（4瓣）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）橄欖肉末炒豆角的做法步驟1、豆角切小段備用2、大蒜，瘦肉切末備用3、熱鍋放油，放入大蒜末炒香4、放入瘦肉炒至變色5、放入橄欖，豆瓣醬，生抽6、炒至上色7、放入豆角翻炒8、...
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![橄欖油炒茭白怎麼做-橄欖油炒茭白的做法]( "橄欖油炒茭白怎麼做-橄欖油炒茭白的做法")
- “脆嫩鹹鮮。”食材明細主料茭白（三個）輔料蒜蓉（適量）花椒（幾粒）辣椒（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖油炒茭白的做法步驟1、茭白三個。2、切去老硬部分，切斜片。3、適量水燒開，茭白焯一下撈出備用。4、鍋裏適量橄欖油燒熱，蒜蓉，花椒，辣椒炒香。5...
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![橄欖油可以用來炒菜嗎？-橄欖油做菜]( "橄欖油可以用來炒菜嗎？-橄欖油做菜")
- 隨着人們生活水平的提高，人們在追求眾多美味的同時也越來越追求健康的飲食。橄欖油作為一種植物油，以其獨特的功效而為人所稱讚。當然，也有人懷疑橄欖油做菜是否足夠的健康，畢竟橄欖油與我們所經常使用的大豆油和花生油相比不是那麼的常用。那麼，橄欖油可以用來炒菜嗎？橄欖油既...
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![橄欖油香煎小土豆怎麼做-橄欖油香煎小土豆的做法]( "橄欖油香煎小土豆怎麼做-橄欖油香煎小土豆的做法")
- “橄欖油不僅可以涼拌菜餚，還可以以煎、炒、炸、煮等方式來烹飪食材，因為橄欖油的煙點要比其他食用油要高，所以，完全可以放心使用。買菜的時候看見菜場有小土豆賣，而且看上去非常新鮮，於是便毫不猶豫的買了些回來，着手製作了這道香辣開胃的“橄欖油香煎小土豆”，相信這道菜是眾人...
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![橄欖油炒黃瓜怎麼做-橄欖油炒黃瓜的做法]( "橄欖油炒黃瓜怎麼做-橄欖油炒黃瓜的做法")
- “顏色瑩綠，脆嫩爽口不油膩。”食材明細主料橄欖油（適量）黃瓜（適量）輔料姜蒜（適量）花椒（適量）小米椒（一個）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖油炒黃瓜的做法步驟1、黃瓜適量。2、去皮去瓤。3、切斜段。這樣處理一下，切面漂亮，炒出來的口感又脆又嫩。4、鍋裏適量橄欖...
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![橄欖油土豆泥怎麼做-橄欖油土豆泥的做法]( "橄欖油土豆泥怎麼做-橄欖油土豆泥的做法")
- “簡單營養美味的小菜。”食材明細主料土豆（2個）鹽（2克）橄欖油（適量）輔料白胡椒粉（少許）原味（口味）未知（難度）橄欖油土豆泥的做法步驟1、土豆去皮洗淨。2、切塊煮熟。3、取出壓成泥，越細越好。4、加入鹽、橄欖油、白胡椒粉拌勻即可食用。小竅門熱食好吃。...
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![橄欖菜炒豇豆怎麼做-橄欖菜炒豇豆的做法]( "橄欖菜炒豇豆怎麼做-橄欖菜炒豇豆的做法")
- 食材明細主料豬肉（170克）豇豆（170克）橄欖菜（40克）輔料蒜頭（適量）配料鹽（適量）黃酒（適量）澱粉（適量）白糖（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖菜炒豇豆的做法步驟1、把豬肉剁成肉末2、肉末中加入少許的鹽、味精、黃酒和適量的澱粉醃製10分鐘3、鍋里加適量的水，煮開，加少許的...
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![橄欖油的正確食用方法是什麼呢-橄欖油可以燉菜嗎]( "橄欖油的正確食用方法是什麼呢-橄欖油可以燉菜嗎")
- 在日常的生活中，橄欖油相信很多人都知道吧，這也是很多減肥人士都會選擇的一種食用油，無論是中餐還是西餐，很多人都會選擇使用橄欖油，那麼橄欖油可以燉菜嗎?橄欖油的正確食用方法又是什麼呢?今天小編就帶着大家一起來了解下橄欖油!一、橄欖油可以燉菜嗎橄欖油，又被叫做“液體黃...
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![橄欖芸豆的做法 橄欖芸豆！😍 橄欖芸豆怎麼做]( "橄欖芸豆的做法 橄欖芸豆！😍 橄欖芸豆怎麼做")
- “橄欖菜配芸豆～是我最愛吃的菜之一！很下飯~味道又不會挑😍朋友吃過之後都説好！必不可少的家常菜喲！”食材明細主料芸豆（適量）橄欖菜（適量）輔料花椒（7、8粒）蒜（1、2蒜瓣）糖（1匙）鹽（2匙）葱（一小節）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）橄欖芸豆的做法步驟1、芸豆切塊兒～備用！2、橄欖醬～備好3、葱～蒜...
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![橄欖油用什麼容器裝最好-橄欖油保存温度]( "橄欖油用什麼容器裝最好-橄欖油保存温度")
- 現代社會我們推崇最健康的飲食方式，這裏麪包括很多，那麼最基礎的我們還得從油出發，這是我們每次在家裏做飯的必不可少會用到的。那麼我們如今已經出現了一種油，那就是越來越多的家庭已經在食用的橄欖油。那麼橄欖油保存温度是多少呢?今天就為大家簡單的介紹下橄欖油的保存温...
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![肉片橄欖菜炒豇豆怎麼做-肉片橄欖菜炒豇豆的做法]( "肉片橄欖菜炒豇豆怎麼做-肉片橄欖菜炒豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）五花肉（適量）橄欖菜（少許）輔料醬油（適量）料酒（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片橄欖菜炒豇豆的做法步驟1、生薑切片，五花肉洗淨切薄片。2、豇豆洗淨，掐去兩頭，掰成段。3、炒鍋燒熱，倒少許油，放入五花肉片煸炒。4、炒至肉片吐油，顏色變黃，加入料酒...
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![有些橄欖油可以-用橄欖油炒菜好嗎]( "有些橄欖油可以-用橄欖油炒菜好嗎")
- 我們平常在做菜的過程當中是一定會使用到食用油的，而食用油的種類是非常多的，常見的包括大豆油，花生油，玉米油，菜籽油，橄欖油等，不同的油的使用方式其實是不太一樣的，那麼用橄欖油炒菜好嗎？用橄欖油炒菜好嗎1.我們平時是可以使用橄欖油來炒菜的，只是在未精製的橄欖油當中遊離的脂肪...
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味味甜
