紅糖紅棗薑茶的功效是什麼呢

紅棗紅糖和姜這三種材料都是我們日常生活中非常常見的，那麼他們三者的融合，製成了薑茶，有什麼效果呢，會有什麼功效和作用呢，讓我們一起來看看吧，我給大家整理的這些都是非常簡單易懂的，都不需要費腦子奧，特別提醒一下，對於女生是非常友好的奧。

一、紅糖紅棗薑茶的功效是什麼呢

1、防治風寒

感冒防治風寒感冒喝有效(一般是由受涼，寒氣引起的)，風熱感冒不適合。生薑是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛温，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖薑茶，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫認為，辛温之物有發散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。

2、 預防流感

中醫認為"正氣存內，邪不可幹"，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。

3、 暖宮，治痛經

由於飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖薑茶改善痛經的效果很好。注意:平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。

4、 去除胃寒，暖胃胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。

胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。

二、紅糖紅棗薑茶的做法

有些人不喜歡現成的衝泡茶粉。紅糖薑茶的製作非常簡單，將30克生薑切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用最佳。原料紅糖、金絲棗、小黃姜。小黃姜切面純黃色，味辛辣濃，肉細嫩，味香，纖維較細，藥用以小種為好，優質的小黃姜主要集中在我國北緯27度附近種植。

1、準備好生薑和紅糖，生薑洗淨後去皮擦成薑蓉放在碗內

2、加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜

3、放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可，喝的時候挖一勺用開水沖服。

紅糖紅棗薑茶的功效和作用是不是非常的多呢？可以幫助人們預防感冒，驅寒，暖宮，而且還有着去除胃寒的效果奧，是不是非常的神器呢，本身這三種材料就有着差不多的效果，效果重疊會更加的厲害奧，我還給大家介紹了一下他的做法，大家都學會了嗎？