養生的紅棗薑茶如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時

主料

紅棗 ：5個

輔料

生薑 ：1小塊
紅糖 ：適量

具體步驟

1.準備紅棗和生薑

2.生薑去皮

3.紅棗去核切碎放入小碗中（紅棗一定要去核，不然會有熱氣的）

4.加入切片的生薑，有冷水洗淨

5.加滿水

6.插上電2小時

7.接開蓋子，已經好了

8.把小碗端出來，這時加點紅糖

9.我個人只喜歡喝水，所以去掉了紅棗和生薑，趁熱喝一碗

烹飪技巧

1.如果是家裏的燉鍋，一般只要30-60分鐘就可以了。2.如果不喜歡很甜也可以不加糖。