養生紅棗枸杞薑糖茶如何做簡單又好吃

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘

養生紅棗枸杞薑糖茶做法簡便，用的材料也比較少，非常適合生理期服用，可以達到驅寒的效果，而且還可以暖胃。紅棗枸杞薑糖茶主要由紅棗、枸杞、薑片等製作而成，這幾樣可以做到美容減肥，所以想要減肥或者美顏的女生們，特別適用哦，生理期間，可以多放點紅糖。

主料

紅棗 ：2勺
枸杞 ：1勺
姜 ：1片

輔料

紅糖 ：適量

具體步驟

薑片切好去皮，枸杞紅棗洗淨

姜拍扁，紅棗去核

鍋中加水

放入薑片

放入枸杞

加入紅棗片

加入紅糖

煮開後倒入杯中享用