美味的熗拌秋葵蜆子如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:40分鐘
蜆子 :300
油 :適量
姜 :適量
美味可口的熗拌秋葵蜆子就是我們需要去學習如何製作的一道十分好吃的美食喲,其實我最初不知道秋葵的存在,在一次偶然的機會,我認識到了秋葵,在市場上看見了那翠綠的身影。秋葵裏面含有豐富的蛋白質,經常食用可以增強體力和防禦貧血的功效。
主料
秋葵 :200蜆子 :300
輔料
鹽 :適量油 :適量
姜 :適量
具體步驟
秋葵整個放入鍋中,加入鹽焯燙2分鐘撈出放入涼水中
每個秋葵斜切成四段
吐好沙子的蜆子放入冷水中煮熟
將蜆子肉取出放在秋葵圍繞的中間,淋上少許煮蜆子的湯汁
放入葱薑蒜絲和幹辣椒絲
將醬油和香油安一定的比例調好,淋在蜆子上面
鍋中倒入橄欖油
將熱油澆在中間即可
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