金沙香芋如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:20分鐘
鹹鴨蛋 :1個
金沙香芋需要水果芋等等和蔬菜:芋能有效的預防糖尿病等疾病發生,擁有很高的營養價值,富含了豐富的脂肪、能量、鈣等礦物質元素,還可以治療腦中風、視力減退等疾病,而蔬菜中的蛋白質更高。水果配蔬菜更加美味,營養價值豐富。非常值得品嚐。
主料
香芋 :1個輔料
南瓜 :鹹鴨蛋 :1個
具體步驟
1.1 芋頭洗淨,入半鍋水,入鍋中蒸15分鐘左右,南瓜去皮切塊,入鍋蒸5分鐘左右。
2.2 將南瓜和蛋黃一起入食品料理機,加入少量水打成泥,打好的南瓜蛋黃泥。
3.3 鍋入油燒熱,倒入南瓜泥,加入鹽、高湯煮開。
4.4 加入蒸好的芋頭拌勻,繼續煮幾分鐘左右,臨出鍋前加入雞精和葱花即可。
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