![微波爐豉汁蒸帶魚怎麼做-微波爐豉汁蒸帶魚的做法]( "微波爐豉汁蒸帶魚怎麼做-微波爐豉汁蒸帶魚的做法")
- “帶魚刺少肉嫩，適合老年人和兒童食用。今天這道帶魚我用微波爐來“蒸”。不但省時，而且帶魚肉緊緻，特別是倒入豉油之後，味道完全被魚肉吸收進來了，特別的有滋味。”食材明細主料帶魚（兩條）輔料鹽（2克）料酒（30克）植物油（20克）蒸魚豉油（40克）香葱（2棵）鹹鮮（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微...
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![微波爐蒸雞蛋怎麼做-微波爐蒸雞蛋的做法]( "微波爐蒸雞蛋怎麼做-微波爐蒸雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）水（適量）輔料鹽（0.2茶匙）醋（3ml）香油（0.5茶匙）海鮮醬油（3ml）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐蒸雞蛋的做法步驟1、需要素材：雞蛋、水、鹽、醋、海鮮醬油、香油。2、將雞蛋用打蛋器(或者筷子)打均勻；然後放一點點鹽，再倒入涼開水或者純淨水攪拌均勻；用過濾器...
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![微波爐泰汁茄的做法 【微波爐泰汁茄】 微波爐泰汁茄怎麼做]( "微波爐泰汁茄的做法 【微波爐泰汁茄】 微波爐泰汁茄怎麼做")
- “自己一個人在家，真的有些時候不太想起油鍋做飯~自己一個人想着怎麼方便怎麼好。於是我家的微波爐每每到這個時候就是我的救星啊。話説我家的微波爐用來熱剩菜的時候還真的比較少（之前説了我都快成我家的剩菜回收站了）。倒是很經常被我用微波爐做各種菜，每次肚子餓時就想着...
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![微波爐清蒸帶魚要幾分鐘]( "微波爐清蒸帶魚要幾分鐘")
- 10分鐘左右。通常用微波爐清蒸帶魚時間控制在10分鐘左右即可，若帶魚不到1斤的重量，通常蒸7分鐘左右即可，若是時間不好掌控，可以多次操作。用微波爐做清蒸帶魚的時候，選擇的魚要新鮮，蒸的時候放點生粉，保持魚肉的鮮嫩，保鮮膜也要蓋上，防止水分流失。...
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![帶魚微波爐清蒸多長時間]( "帶魚微波爐清蒸多長時間")
- 8分鐘。需要注意的是清蒸時使用中高火，3分鐘左右拿出來翻一面繼續清蒸，使帶魚能均勻受熱。帶魚可用於紅燒、清蒸、香煎、油炸。帶魚烹飪前將其側面的魚線及體內的血線清理掉，避免烹飪好的帶魚有腥味或發苦；烹飪過程中，鹽足量，避免鹹魚淡肉，影響口感。...
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![微波爐蒸魚乾的做法 【山東】微波爐蒸魚乾 微波爐蒸魚乾怎麼做]( "微波爐蒸魚乾的做法 【山東】微波爐蒸魚乾 微波爐蒸魚乾怎麼做")
- “家常菜---微波爐蒸魚乾”食材明細主料魚乾（適量）輔料葱（適量）姜（適量）味極鮮醬油（1勺）蒸魚豉油（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐蒸魚乾的做法步驟1、小魚乾提前浸泡2-3小時。2、葱薑蒜切好備用。3、葱薑蒜鋪在盤子裏。4、上面鋪上小魚乾。5、淋上味極鮮醬油。...
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![微波爐版清蒸梅童魚怎麼做-微波爐版清蒸梅童魚的做法]( "微波爐版清蒸梅童魚怎麼做-微波爐版清蒸梅童魚的做法")
- “梅童魚，一種小體型的海魚。別看梅童魚個頭小，但是肉質非常鮮嫩，梅童魚的最佳做法就是清蒸了。調料也不需多，簡單的幾樣，蒸的時間也很短，是個零廚藝都可以完成的美味佳餚。”食材明細主料梅童魚（400克）輔料植物油（適量）鹽（適量）蒸魚豉油（適量）姜（適量）葱（適量）料酒（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分...
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![微波爐蒸饅頭魚怎麼做-微波爐蒸饅頭魚的做法]( "微波爐蒸饅頭魚怎麼做-微波爐蒸饅頭魚的做法")
- “饅頭魚---一種非常鮮嫩的海魚，它外表如黃花魚一樣，但不是黃花魚，個子就那麼小，長不大，此魚清蒸最好吃了。據中國海洋大學水產學院艾慶輝教授介紹，在海水魚的肝油和體油中含有一種陸地上的動植物所不具有的高度不飽和脂肪酸，其中含有被稱為DHA的成分，是大腦所必需的營養物質。可...
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![微波爐蒸魚怎麼做-微波爐蒸魚的做法]( "微波爐蒸魚怎麼做-微波爐蒸魚的做法")
- “微波爐蒸魚方便，簡單，用它做蒸魚節省時間！由於整個食品都是在密封的環境裏完成，食品營養不會流失。最大限度保持食品的原汁原味。”食材明細主料魚（1條）輔料料酒（適量）葱（二根）姜（適量）蒜（適量）蠔油（適量）八角（幾粒）花椒（少量）十三香（適量）生抽（適量）鹽（適量）豉油（適量）魚香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普...
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![微波爐版清蒸多寶魚的做法 ～微波爐版清蒸多寶魚～ 微波爐版清蒸多寶魚怎麼做]( "微波爐版清蒸多寶魚的做法 ～微波爐版清蒸多寶魚～ 微波爐版清蒸多寶魚怎麼做")
- “不佔鍋的清蒸多寶，大飯店口味，年夜飯的重頭戲！過年做飯有木有覺得鍋不夠用，盤子不夠用，碗不夠用，不用鍋做多寶魚，10分鐘～大飯店的清蒸多寶也不過如此吧！！！”食材明細主料多寶魚（1000g）輔料蒸魚豉油（15ml）葱（若干）色拉油（少許）姜（若干根）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐版清蒸多寶魚...
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![用微波爐蒸帶魚要幾分鐘]( "用微波爐蒸帶魚要幾分鐘")
- 10分鐘。蔣帶魚處理好以後，可以在魚背上劃幾刀，這樣可以保證裏面的肉也熟了，高温可以進入到魚肉內裏。可以用錫紙包一下帶魚，因為錫紙是吸熱且耐高温的，這樣可以使温度更高，魚肉保留鮮味的同時肉質感也更好。帶魚中放入薑絲，中大火在微波爐中蒸10分鐘左右即可。...
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![在微波爐中蒸帶魚要蒸多久]( "在微波爐中蒸帶魚要蒸多久")
- 10分鐘左右。使用微波爐蒸帶魚的話需要將微波爐調成中火，10分鐘左右的時間即可熟透。但是帶魚肉較為厚實的，可以延長5分鐘左右的時間。另外在蒸魚之前需要將魚處理乾淨，之後用料酒和葱薑蒜醃製一下。因為帶魚本身的魚腥氣就會比較重。沒有經過醃製就直接蒸熟的腥氣會更重一...
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![微波爐蒸魚乾怎麼做-微波爐蒸魚乾的做法]( "微波爐蒸魚乾怎麼做-微波爐蒸魚乾的做法")
- “家常菜---微波爐蒸魚乾”食材明細主料小魚乾（7條）輔料葱（適量）姜（適量）蒸魚豉油（適量）味極鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐蒸魚乾的做法步驟1、小魚乾提前泡水2-3個小時後洗淨。2、葱姜切好。3、將葱姜鋪到盤子裏。4、上面擺上魚乾。5、澆上味極鮮醬油。6、...
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![微波爐蒸蛋怎麼做-微波爐蒸蛋的做法]( "微波爐蒸蛋怎麼做-微波爐蒸蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1只）葱（適量）蝦仁（適量）輔料鹽（適量）油（適量）牛奶（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐蒸蛋的做法步驟1、先滴上幾滴油拿着碗小心順着油繞圈轉讓油過一下碗四周2、把雞蛋打入碗內打勻3、加放少許牛奶勿多4、加入蝦仁鹽水不斷攪勻水跟蛋的比例為1:15、最後...
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![帶魚放微波爐中蒸幾分鐘就能熟]( "帶魚放微波爐中蒸幾分鐘就能熟")
- 15分鐘。蒸制帶魚時候，需要把帶魚切成小塊再蒸。等待鍋裏的水燒開後，把盛有帶魚的盤子放進去蒸煮，用大火蒸10分鐘，然後關火蒸5分鐘即可。如此蒸出來的帶魚鮮嫩可口，肉質細嫩。辨別帶魚是否蒸熟的方法是用筷子戳一戳魚，若能輕鬆的插入取出，説明帶魚已熟。...
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![微波爐烤魚怎麼做-微波爐烤魚的做法]( "微波爐烤魚怎麼做-微波爐烤魚的做法")
- “大冷天突然想吃烤魚，外面沒到晚上木有的賣，也不好吃，所以就想自己做，至少乾淨衞生，也方便。”食材明細主料羅非魚（700g）韭菜（100g）葱花（1根）輔料醬油（3勺）韓式烤肉調料（1勺）油（適量）鹽（適量）孜然粉（半勺）料酒（1勺）醋（半勺）姜（適量）蒜頭（3瓣）蒜香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）微波爐烤魚的做法步驟1、...
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![微波爐版清蒸太陽魚怎麼做-微波爐版清蒸太陽魚的做法]( "微波爐版清蒸太陽魚怎麼做-微波爐版清蒸太陽魚的做法")
- “上班族下班都很晚，想要快速吃到新鮮美味的蒸魚，微波爐在這上面發揮了極其重要的作用，快速，鮮美，營養，它全做到了，一起來看看它的傑作吧。”食材明細主料太陽魚（2條）葱姜（20克）輔料油（適量）鹽（1茶匙）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）微波爐版清蒸太陽魚的做法步驟1、太陽...
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![微波爐蒸蝦的做法 減脂餐—微波爐蒸蝦🦐 微波爐蒸蝦怎麼做]( "微波爐蒸蝦的做法 減脂餐—微波爐蒸蝦🦐 微波爐蒸蝦怎麼做")
- “超——級方便的做法，很快很好吃，太省力氣啦！最近換了微波爐，送的蒸盒，感覺很方便，所以每天一道蒸菜～”食材明細主料青蝦（適量）輔料清水（適量）調料食鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐蒸蝦的做法步驟1、青蝦去蝦線洗淨，撒入適量鹽。2、蒸盒底層放水。中層放入青蝦。順便...
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![豉汁蒸帶魚怎麼做-豉汁蒸帶魚的做法]( "豉汁蒸帶魚怎麼做-豉汁蒸帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（200g）輔料料酒（適量）青椒（1個）小紅椒（3個）姜（適量）植物油（適量）白糖（少許）雞精（少許）老抽（少許）胡椒粉（適量）葱（適量）生抽（適量）豆豉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豉汁蒸帶魚的做法步驟1、帶魚洗乾淨，切段，抹乾水分。2、用料酒、豆豉、生抽拌均勻。3、青椒、葱切絲，小紅椒...
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![微波爐祕汁鱈魚怎麼做-微波爐祕汁鱈魚的做法]( "微波爐祕汁鱈魚怎麼做-微波爐祕汁鱈魚的做法")
- “微波爐對人們來説已不再是什麼奢侈品了，是現在家庭廚房的必需品，甚至一些不具備做飯條件的公寓也都離不開它，因為它的方便實用性頗受人們的喜愛。那怎麼充分發揮它的功能呢？它可不僅僅是用來加熱一下牛奶，或烤下面包而已，它還可以用來做出美味佳餚哦。那麼接下就給大家介紹一...
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![微波爐美食——超鮮微波爐蒸鯔魚圖解]( "微波爐美食——超鮮微波爐蒸鯔魚圖解")
- 我們家大朋友小朋友都愛吃魚，做魚一直是以清淡為主，比較喜歡吃魚原汁原味的味道，所有清蒸魚是我家最常做的了，有個做蒸魚的小技巧，就是用微波爐來做，超級簡單的，比蒸鍋做更方便省事，今天就教給大家這道超鮮微波爐蒸鯔魚。主料鯔魚：一條輔料油：適量鹽：適量料酒：適量姜：適量料酒：適量葱：適...
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![微波爐蒸帶魚需要多少時間]( "微波爐蒸帶魚需要多少時間")
- 15分鐘左右。使用微波爐蒸帶魚，不需要全程高火。將微波爐設置到中火轉15分鐘左右的時間即可讓帶魚熟透。在蒸帶魚之前是需要將帶魚提前醃製一下的，因為帶魚本身就會有一種比較濃重的魚腥味道，不經特殊處理，蒸出來的帶魚魚腥氣息會更加的重，影響整體的口感。...
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![微波爐草魚蒸多久]( "微波爐草魚蒸多久")
- 高火蒸15分鐘左右。微波爐草魚蒸的時間視魚的大小而決定。在烹飪過程中，為了防止魚在微波爐內過度蒸發水分，需要將魚盤裹上保鮮膜，這樣可以保持魚肉不會變老，蒸的過程中需要中途拿出來換面，這樣使得魚受熱均勻，讓魚更入味鮮美。...
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![微波爐蒸魚需要注意什麼-微波爐蒸魚要幾分鐘]( "微波爐蒸魚需要注意什麼-微波爐蒸魚要幾分鐘")
- 魚肉是非常鮮美的，所以很多人都特別喜歡吃魚肉，利用清蒸的方式進行烹飪麼可以使魚肉當中的營養成分更好的保留下來，通常我們會用蒸鍋蒸，但其實我們也可以使用微波爐蒸魚，那麼微波爐蒸魚要幾分鐘？微波爐蒸魚又需要注意什麼呢？一、微波爐蒸魚要幾分鐘其實一般來説，微波爐蒸魚的時間...
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![微波爐蒸薯怎麼做-微波爐蒸薯的做法]( "微波爐蒸薯怎麼做-微波爐蒸薯的做法")
- “地瓜、紅薯傻傻分不清楚。。。。”食材明細主料地瓜（3個）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐蒸薯的做法步驟1、地瓜洗淨.2、洗好的地瓜放入大碗中.3、加適量清水（喜歡鹹香味的朋友可以加一點精鹽）.4、水到碗的1/2處，不用太多5、人微波爐蓋上蓋子.（保鮮膜也可以）.6、微12-...
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味味甜
