![銀杏雞湯怎麼做-銀杏雞湯的做法]( "銀杏雞湯怎麼做-銀杏雞湯的做法")
- “銀杏，又稱白果。銀杏的種仁，除澱粉、蛋白質、脂肪、糖類之外，還含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，營養豐富，而且對於益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等具有良好的醫用效...
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![銀杏燉瘦肉湯怎麼做-銀杏燉瘦肉湯的做法]( "銀杏燉瘦肉湯怎麼做-銀杏燉瘦肉湯的做法")
- “銀杏可斂肺氣、定喘咳、縮小便，瘦肉滋養臟腑，滑潤肌膚，補中益氣，紅蘿蔔健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳，三者是秋季補益湯水常見食材，現加入乾貝/瑤柱和鮮冬菇，湯水馬上提鮮幾倍，清潤養顏、健脾理胃。材料到位的話，燉和煲都關係不大，味道差不多，但燉湯原汁原味，水份...
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![銀杏仁桂圓湯怎麼做-銀杏仁桂圓湯的做法]( "銀杏仁桂圓湯怎麼做-銀杏仁桂圓湯的做法")
- 食材明細主料銀杏仁（75克）桂圓肉（75克）輔料冰糖（70克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀杏仁桂圓湯的做法步驟1、食材：銀杏仁、桂圓肉、冰糖2、將桂圓肉和冰糖下入鍋中。3、接着，加入一些清水煮開、煮上7——8分鐘。4、然後，合入銀杏仁攪動一下煮開。5、煮上3——4分鐘，即成。...
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![銀杏蟲草排骨湯怎麼做-銀杏蟲草排骨湯的做法]( "銀杏蟲草排骨湯怎麼做-銀杏蟲草排骨湯的做法")
- “銀杏染秋，漫山遍野全是金燦燦的白果，滿世界的金色童話。而銀杏的果實，即是我們常説的白果。銀杏（白果）在宋代被列為皇家貢品性平，味甘苦澀，可益肺氣、治咳喘，是秋季養肺食補佳品，常食可使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品。不過白果有輕微毒性，所以熱食入湯...
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![銀魚雞蛋炒杏鮑菇的做法 “雞蛋美食”銀魚雞蛋炒杏鮑菇 銀魚雞蛋炒杏鮑菇怎麼做]( "銀魚雞蛋炒杏鮑菇的做法 “雞蛋美食”銀魚雞蛋炒杏鮑菇 銀魚雞蛋炒杏鮑菇怎麼做")
- “銀魚雞蛋炒杏鮑菇是道簡單快手、清淡味道、營養又簡單，黃白綠三色相間，是道色香味俱全的健康美味菜。”食材明細主料杏鮑菇（2顆）雞蛋（1個）銀魚（20g）輔料油（2g）鹽（1g）葱（2g）蠔油（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀魚雞蛋炒杏鮑菇的做法步驟1、準備好食材。2、杏鮑菇洗淨切好備用。3...
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![銀杏圓子甜湯怎麼做-銀杏圓子甜湯的做法]( "銀杏圓子甜湯怎麼做-銀杏圓子甜湯的做法")
- 食材明細主料保鮮銀杏（250克）小圓子（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）水澱粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀杏圓子甜湯的做法步驟1、湯圓粉活成稍軟的麪糰.蒙上保鮮膜靜置半小時後.團成小手指肚大小的小圓子。2、鍋內放水.倒入洗好的保鮮銀杏.和冰糖開火煮.（冰糖的量請根據自...
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![銀杏有哪些功效-銀杏怎麼吃]( "銀杏有哪些功效-銀杏怎麼吃")
- 銀杏在我們的日常中非常多見，但是一部分人認為食用銀杏會引起中毒，但其實銀杏有非常高的藥用價值，只要食用方法正確，它對人體可以起到調理作用，今天小編就為大家介紹一下銀杏的食用方法以及銀杏的功效吧，相信通過本文的介紹，你對銀杏一定會有更加全面的認識。一、銀杏怎麼吃1、...
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![銀杏枸杞豬蹄湯怎麼做-銀杏枸杞豬蹄湯的做法]( "銀杏枸杞豬蹄湯怎麼做-銀杏枸杞豬蹄湯的做法")
- “美容又大補的一道湯。”食材明細主料豬蹄（適量）輔料枸杞（適量）銀杏（適量）當歸（適量）配料料酒（適量）雞精（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）銀杏枸杞豬蹄湯的做法步驟1、新鮮的豬蹄洗淨颳去雜物。2、加冷水焯一下，再洗淨上面的浮沫。3、加水，料酒，葱，姜，當歸，雞精燒開，改...
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![銀耳杏仁鵪鶉湯如何做簡單又好吃]( "銀耳杏仁鵪鶉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦杏仁：25g甜杏仁：25g鵪鶉肉：400g豬肉(瘦)：50g無花果：10g姜：3g鹽：4g輔料具體步驟1.銀耳用清水泡發洗淨;2.苦杏仁、甜杏仁、無花果、姜分別用清水洗淨備用;3.瘦肉切厚片，沸水焯過;4.鵪鶉宰殺收拾乾淨，沸水焯過;5.先...
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![滋補銀杏燉雞如何做簡單又好吃]( "滋補銀杏燉雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘老母雞很適合煲湯，我最愛用雞煲湯了，又滋補又有營養，而且還很好喝。雞因為其好吃有營養的特性受到越來越多的人的喜好了，我也特別愛用雞肉烹任菜品。今天要介紹的這道菜就是銀杏燉雞，它好喝又滋補，尤其是在寒冷...
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![銀杏腐竹豬肚湯怎麼做-銀杏腐竹豬肚湯的做法]( "銀杏腐竹豬肚湯怎麼做-銀杏腐竹豬肚湯的做法")
- “銀杏腐竹豬肚湯是廣東的常見湯式，健脾開胃、滋陰補腎、祛濕消腫，補而不燥，這湯的配搭看似普通實則大有奧妙，銀杏收斂除濕、祛痰定喘；腐竹由黃豆製成有良好的健腦作用，預防老年痴呆症的發生；豬肚補氣味甘，補虛損，健脾胃；其他的山藥、蓮子、枳實、薏米、無花果，百合、紅蘿蔔款款都是...
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![銀杏雞蛋糖水怎麼做-銀杏雞蛋糖水的做法]( "銀杏雞蛋糖水怎麼做-銀杏雞蛋糖水的做法")
- “銀杏熟食温肺、益氣、定喘嗽、縮小便、止白濁；生食降痰、消毒殺蟲。銀杏和雞蛋做成糖水營養滋補！”食材明細主料銀杏肉（3匙）雞蛋（1個）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀杏雞蛋糖水的做法步驟1、準備醃好糖的銀杏肉、打好的雞蛋液。2、銀杏肉加水煮至稍軟，因為本身甜，再加少許...
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![杏鮑菇銀魚蛋湯怎麼做-杏鮑菇銀魚蛋湯的做法]( "杏鮑菇銀魚蛋湯怎麼做-杏鮑菇銀魚蛋湯的做法")
- 食材明細主料杏鮑菇（一個）雞蛋（2個）幹銀魚（30克）輔料小白菜（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇銀魚蛋湯的做法步驟1、1.原料圖2、2.杏鮑菇洗淨、切塊，雞蛋打好，幹銀魚、小青菜洗淨3、3.熱鍋放油，放入杏鮑菇，翻炒熟4、4.加入一湯碗水，燒開5、5.加入...
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![銀杏百合雞丁如何做簡單又好吃]( "銀杏百合雞丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮銀杏：適量百合：少許雞胸肉：少許料酒：少許鹽：適量生粉：少許澱粉：少許輔料具體步驟1.將雞胸肉切小丁塊，放料酒、鹽、生粉拌勻醃製一會2.百合去老皮，掰開葉瓣洗清3.新鮮銀杏，裝了信封裏放微波爐裏微熟，剝殼取銀杏果...
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![好吃的銀杏燉雞如何做簡單又好吃]( "好吃的銀杏燉雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料雞：650銀杏：100輔料姜：1塊鹽：適量具體步驟1.雞斬塊，銀杏剝殼。我這裏的雞是我爸從老家帶來的，是冰凍的，銀杏也是外婆家的，媽媽都剝好了，放冰凍保存着。2.雞肉冷水下鍋，焯水。3.水燒開即可把雞肉撈起，用清水沖洗...
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![美味銀杏燉雞如何做簡單又好吃]( "美味銀杏燉雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料雞：半隻輔料白果：適量枸杞：適量鹽：適量白胡椒：適量葱姜：適量具體步驟準備好原料，雞肉切塊，枸杞泡水，鍋中放水，水開後把雞塊放入焯水，撈出淋幹水分備用白果剝皮，用開水焯一下，去掉紅色的衣，把雞塊、銀杏、葱斷、薑片...
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![桂花杏仁銀耳湯怎麼做-桂花杏仁銀耳湯的做法]( "桂花杏仁銀耳湯怎麼做-桂花杏仁銀耳湯的做法")
- 食材明細主料銀耳幹（30克）幹桂花（1把）輔料冰糖（1湯匙）杏仁粉（2湯匙）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桂花杏仁銀耳湯的做法步驟1、銀耳幹放入温水中泡軟，洗淨剪小片，放入鍋中，加入適量水，大火煮開轉小火。2、加入冰糖。3、3.加入杏仁粉，繼續煮數小時至銀耳軟爛。4、加入杏仁粉，繼續煮...
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![燉烏骨雞銀杏排骨湯如何做簡單又好吃]( "燉烏骨雞銀杏排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘燉烏雞銀杏排骨湯，湯具有一種滋補的功效，而且可以美容養顏，對於兒童來説，它可以強身健體，促進人體新陳代謝的速率，還有一定的防癌抗癌的功效，而且具有一定的清償清除腸道中有效讀物的作用。主料小排骨：250g烏骨雞：1只...
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![雞湯銀杏大白菜怎麼做-雞湯銀杏大白菜的做法]( "雞湯銀杏大白菜怎麼做-雞湯銀杏大白菜的做法")
- “白菜的營養價值和藥用價值主要表現在如下幾點：一是助消化、通便排毒，防腸癌。白菜富含粗纖維，不僅潤腸、排毒，還有助消化和讓大便通暢的作用。醫學研究還證明，白菜對腸癌有良好的預防效果。二是護膚、養顏、防凍瘡。寒冷的冬季，氣候乾燥，寒風會對人的皮膚造成很大的傷害，凍瘡也...
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![銀杏豬肚湯怎麼做-銀杏豬肚湯的做法]( "銀杏豬肚湯怎麼做-銀杏豬肚湯的做法")
- “此款湯的全部材料都具補虛、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用的。銀杏果具有抗氧化，延緩衰老，美容養顏，改善血液循環的作用（但也不能大量食用），豬肚可補虛損，健脾胃;與其他配料薏米，淮山，無花果，玉竹，枳實，腐竹實屬一款食療保健佳餚。”食材明細主料豬肚（半個）銀杏（適量）腐...
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![杏仁雪梨銀耳湯如何做簡單又好吃]( "杏仁雪梨銀耳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料銀耳：一大塊雪梨：一個輔料南杏仁和北杏仁：各適量冰糖：一大塊具體步驟1.銀耳温水中浸泡10個小時，去除泥沙和硬蒂，用清水反覆清洗乾淨後，撕成小塊備用2.雪梨清洗乾淨後，颳去表皮，切成小塊備用3.將銀耳放入鍋中，加入一...
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![銀杏果怎麼做好吃]( "銀杏果怎麼做好吃")
- 銀杏果怎麼做好吃，相信這讓很多家庭主婦都感到為難，銀杏果是一個營養價值很高的食品，也是很多飯桌上面的美味配菜，它能起到色香味俱全的效果。為此小編花了大量的功夫為母親們推出了大量食譜，教大家如何做美味的銀杏果。銀杏果怎麼做好吃一、銀杏果粥材料材料圓糯米1杯，銀杏果1...
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![銀杏果醬雞丁如何做簡單又好吃]( "銀杏果醬雞丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：半個雞胸肉：150銀杏：25顆雜菜：100輔料澱粉：適量糖：1湯匙鹽：1匙料酒：1湯匙萬字醬油：2小勺具體步驟1.雞胸肉洗淨瀝乾後切成丁放入小碗中。2.調入澱粉、料酒、半匙鹽、糖、1小勺萬字醬油攪拌均勻放置15分鐘。3....
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![銀杏銀耳山藥湯的做法 對抗秋燥——銀杏銀耳山藥湯 銀杏銀耳山藥湯怎麼做]( "銀杏銀耳山藥湯的做法 對抗秋燥——銀杏銀耳山藥湯 銀杏銀耳山藥湯怎麼做")
- “秋季嘴脣皮膚乾巴巴的，抹多少潤脣膏護膚品都沒用。那就試試可以吃的護膚品吧。銀杏可以陰養顏抗衰老、銀耳補脾開胃、山藥促進脾胃消化吸收功能，紅棗維生素含量高。美味健康就是怎麼簡單。哈！你值得擁有。”食材明細主料銀杏（10克）銀耳（一朵）紅棗（適量）山藥（30克）輔料黃冰糖（適量）清...
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![－－－－－燉烏骨雞銀杏排骨湯 烏骨雞銀杏排骨湯怎麼做-烏骨雞銀杏排骨湯的做法 年菜之二十一滋補營養湯]( "－－－－－燉烏骨雞銀杏排骨湯 烏骨雞銀杏排骨湯怎麼做-烏骨雞銀杏排骨湯的做法 年菜之二十一滋補營養湯")
- “烏骨雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸，有相當高的滋補藥用價值，特別是富含極高滋補藥用價值的黑色素，有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用。能調節人體免疫功能和抗衰老。是孕期的一款好食譜。不過，其黑乎乎的樣子有點難看哦。”食材明細主料烏骨雞...
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味味甜
