燉烏骨雞銀杏排骨湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
烏骨雞 :1只
銀杏 :50g
枸杞 :適量
姜 :1塊
料酒 :適量
雞精 :適量
扁尖 :30g
燉烏雞銀杏排骨湯,湯具有一種滋補的功效,而且可以美容養顏,對於兒童來説,它可以強身健體,促進人體新陳代謝的速率,還有一定的防癌抗癌的功效,而且具有一定的清償清除腸道中有效讀物的作用。
主料
小排骨 :250g烏骨雞 :1只
銀杏 :50g
輔料
葱 :2根枸杞 :適量
姜 :1塊
料酒 :適量
雞精 :適量
扁尖 :30g
具體步驟
1.食材準備:烏骨雞、小排骨、銀杏、扁尖、枸杞、葱、姜。
2.葱、姜洗淨,分別切末、切片,扁尖切段。
3.鍋熱水,將小排骨洗淨和烏骨雞洗淨,切塊,放入焯水,去除血腥味後撈出。
4.鍋水內放入姜、小排骨和烏骨雞,燒開後,倒料酒。
5.放扁尖,蓋上蓋,大火燒開後,改為中小火燜燒50分鐘。
6.接着放銀杏,繼續燜燒5分鐘。
7.開後,放入枸杞,關火。
8.湯盛碗中,再撒入葱花、雞精,上桌。
1.扁尖是袋裝鹹的,故湯內不用放鹽。2.這湯可以吃2頓,葱花和雞精不用一次放入。
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