![蠔油豆芽菜的做法 耗油豆芽菜 蠔油豆芽菜怎麼做]( "蠔油豆芽菜的做法 耗油豆芽菜 蠔油豆芽菜怎麼做")
- “材米油鹽醬醋茶喜怒哀樂盡瀟灑，鹽是不能少的但是用別的調料也可以代替哦”食材明細主料豆芽菜（300克）輔料大蒜（2顆）蠔油（適量）油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油豆芽菜的做法步驟1、先把大蒜切小顆備用。2、取出鍋放入少量的油，等油燒到6成熱時放入大蒜爆香。3、爆香...
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![綠豆芽油麥菜炒豆皮怎麼做-綠豆芽油麥菜炒豆皮的做法]( "綠豆芽油麥菜炒豆皮怎麼做-綠豆芽油麥菜炒豆皮的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）豆皮（適量）油麥菜（適量）輔料乾紅辣椒（適量）八角（適量）葱花（適量）配料味精（適量）鹽（適量）醬油（一勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽油麥菜炒豆皮的做法步驟1、準備好綠豆芽、油麥菜、豆皮適量，洗淨切好待用。還有葱花、乾紅辣椒、八角。2、油熱後先放入紅辣...
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![耗油口蘑的做法 耗油口蘑——簡單的美味 耗油口蘑怎麼做]( "耗油口蘑的做法 耗油口蘑——簡單的美味 耗油口蘑怎麼做")
- 食材明細主料口蘑（350克）輔料蠔油（30克）醬油（5毫升）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）耗油口蘑的做法步驟1、材料：口蘑350克，耗油30克，天成一味醬油5毫升（調味），食用油適量。2、口蘑洗淨瀝水。3、口蘑切片，我家有寶寶，嘴巴太小就切片了。4、鍋預熱加入食用油。5、油熱倒入口...
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![耗油雙花怎麼做-耗油雙花的做法]( "耗油雙花怎麼做-耗油雙花的做法")
- 食材明細主料花菜（適量）西蘭花（適量）輔料葱姜（適量）配料耗油（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）耗油雙花的做法步驟1、準備食材。2、鍋中燒熱水加一點鹽和油，把花菜用開水焯燙一下，過涼備用。3、鍋中燒熱水加一點鹽和油，分別西藍花用開...
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![家常菜耗油豆腐如何做簡單又好吃]( "家常菜耗油豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料香菜：5胡蘿蔔：半根大豆腐：300輔料油：適量鹽：適量葱薑蒜：適量雞精：適量耗油：適量老抽：適量具體步驟1.準備所有食材。2.把豆腐切片，配菜切好。3.鍋中油燒熱後，放入豆腐，煎至兩面金黃。撈出。4.鍋中留少許油。放入葱...
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![黃豆芽油菜炒豆腐乾怎麼做-黃豆芽油菜炒豆腐乾的做法]( "黃豆芽油菜炒豆腐乾怎麼做-黃豆芽油菜炒豆腐乾的做法")
- “一道簡單美味的家常菜。有油菜、豆腐乾的加盟，黃豆芽從此不再孤單。”食材明細主料黃豆芽（300克）輔料油菜（100克）油炸豆腐乾（70克）調料鹽（少許）幹辣椒段（少許）蒜蓉（適量）醬油（少許）蠔油（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽油菜炒豆腐乾的做法步驟1、炒鍋上火放油燒熱，...
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![耗油生菜怎麼做-耗油生菜的做法]( "耗油生菜怎麼做-耗油生菜的做法")
- “自己栽種的生菜，原生態的農家肥，沒有農藥的侵害，沒有化肥的污染，清清甜甜，生吃也好”食材明細主料生菜（500克）蒜（1頭）輔料蠔油（1湯匙）撈汁（0.5湯匙）水澱粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）耗油生菜的做法步驟1、生菜去泥洗淨、蒜切碎末2、碗汁：耗油1湯匙、撈汁0.5湯匙、清...
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![油菜薹拌豆芽怎麼做-油菜薹拌豆芽的做法]( "油菜薹拌豆芽怎麼做-油菜薹拌豆芽的做法")
- 食材明細主料油菜薹（適量）小豆芽（適量）豆皮（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油菜薹拌豆芽的做法步驟1、油菜薹洗淨控水。2、小豆芽洗淨控水。3、豆皮浸泡軟後備用。4、綠豆芽焯水備用。5、油菜薹炒焯水，加一點...
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![耗油土豆片怎麼做-耗油土豆片的做法]( "耗油土豆片怎麼做-耗油土豆片的做法")
- “我同學特別喜歡吃7+7的土豆片，四元錢就那麼幾塊，回家後我就自己琢磨着做了盤土豆片，比7+7的好吃多了。”食材明細主料土豆（兩個）輔料紅辣椒（適量）香葱（適量）澱粉（適量）配料耗油（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）耗油土豆片的做法步驟1、土豆切成5毫米左右的片2...
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![黃豆芽炒油菜怎麼做-黃豆芽炒油菜的做法]( "黃豆芽炒油菜怎麼做-黃豆芽炒油菜的做法")
- “簡單的快手菜。”食材明細主料黃豆芽（200g）輔料油菜（200g）調料花椒（少許）鹽（2g）味精（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽炒油菜的做法步驟1、炒鍋放油燒熱，放花椒炒香。2、放入黃豆芽大火翻炒。3、待黃豆芽炒至斷生，放入油菜，繼續翻炒。4、待豆芽成熟，油菜回軟，放入鹽和味精，翻...
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![豆芽小油菜面的做法 豆芽小油菜麪條 豆芽小油菜面怎麼做]( "豆芽小油菜面的做法 豆芽小油菜麪條 豆芽小油菜面怎麼做")
- 食材明細主料麪條（適量）輔料肉絲（豆芽）油菜（雞蛋）配料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽小油菜面的做法步驟1、麪條清水下鍋煮熟過涼水2、前晚炒菜沒用完的肉絲，下油爆鍋炒肉絲、豆芽和油菜，加鹽3、炒熟的作料蓋在麪條上，ok了小竅門早起時間緊，肉絲前晚切好即可...
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![蠔油韭菜豆芽怎麼做-蠔油韭菜豆芽的做法]( "蠔油韭菜豆芽怎麼做-蠔油韭菜豆芽的做法")
- 食材明細主料韭菜（200克）綠豆芽（200克）胡蘿蔔（1棵）輔料蠔油（1勺）生抽（1勺）葱白（2段）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油韭菜豆芽的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨切段。2、胡蘿蔔去皮洗淨切絲。3、綠豆芽摘洗乾淨。4、開水入鍋焯水即可撈出瀝乾水份。5、葱白洗淨切段。6、小碗內加入一小...
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![耗油娃娃菜怎麼做-耗油娃娃菜的做法]( "耗油娃娃菜怎麼做-耗油娃娃菜的做法")
- “寫在前面的話（可跳過）在兩個月前，我還是一個只知道去飯店餐館“裹腹”，餓了叫外賣的一名標準“三無”90後...後來，我在網上無意中看到了美食天下這個網站，看到各種五花八門讓我流口水的美食佳餚，我“頓悟”了。或許是為了享受做飯的過程，或許是為了滿足自己的口腹之慾，更或許只...
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![蠔油油麥菜的做法 耗油油麥菜 蠔油油麥菜怎麼做]( "蠔油油麥菜的做法 耗油油麥菜 蠔油油麥菜怎麼做")
- 食材明細主料油麥菜（適量）輔料蒜（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨,掰成段狀.2、鍋內燒油,油熱,倒入蒜瓣炒香.3、下入油麥菜,翻炒均勻.4、加入適量耗油,翻炒均勻,加鹽,出鍋.5、美味出鍋啦....
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![豉油豆芽飯的做法 飯菜一體之豉油豆芽飯 豉油豆芽飯怎麼做]( "豉油豆芽飯的做法 飯菜一體之豉油豆芽飯 豉油豆芽飯怎麼做")
- “一般我家做黃豆芽都要加水燜熟，這次完全是炒熟，味道很贊，一盤全讓我爸吃光了，加了豉油很鮮……絕對的百搭菜，搭飯、搭面，都特別好吃。”食材明細主料黃豆芽（適量）輔料蒸魚豉油（適量）剁椒（適量）香葱（適量）食用油（適量）蔬之鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豉油豆芽飯的做法步驟1...
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![蠔油韭菜炒黃豆芽怎麼做-蠔油韭菜炒黃豆芽的做法]( "蠔油韭菜炒黃豆芽怎麼做-蠔油韭菜炒黃豆芽的做法")
- “一年四季中，春天的韭菜最鮮嫩爽口，營養豐富。老公就説這陣多吃韭菜，再過一陣就不好吃了，要把那三季的韭菜吃回來，所以我每次買菜一定少不了韭菜。可做了多種韭菜的吃法，就是沒做過韭菜炒黃豆芽，閨女不愛吃黃豆芽，這次用韭菜炒，她居然説好吃，看來食材的搭配很重要的。黃豆芽味甘，祛...
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![油麥菜炒黃豆芽怎麼做-油麥菜炒黃豆芽的做法]( "油麥菜炒黃豆芽怎麼做-油麥菜炒黃豆芽的做法")
- “油麥菜炒黃豆芽，清淡營養，美味家常菜。油麥菜和黃豆芽都是包含了各種的維生素的，多吃蔬菜可是對人的身心健康是十分有益的。”食材明細主料油麥菜（200克）黃豆芽（200克）輔料紅尖椒（1個）紫洋葱（4分之1個）大蒜（3瓣）調料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![耗油生菜的做法 蠔油生菜 耗油生菜怎麼做]( "耗油生菜的做法 蠔油生菜 耗油生菜怎麼做")
- “好吃的生菜。”食材明細主料生菜（一顆）輔料蒜（三瓣）蠔油（一勺）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）耗油生菜的做法步驟1、準備生菜和蒜。2、將洗淨的生菜入滴了油、鹽的熱水焯燙。3、焯好的生菜放入冷水中。4、蒜切末備用。5、熱鍋倒入豆油。6、放入蒜並炒香。7、倒入耗油並炒...
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![如何正確使用耗油-耗油怎麼使用]( "如何正確使用耗油-耗油怎麼使用")
- 耗油使用於炒，燴，燒等多種技法。在冷菜和點心主食上的應用主要是以拌料的形式出現。炒菜的時候可以根據個人的口味放耗油的量，想要美味可口點，就可以放耗油。放耗油也可以放醬油的，這點可以放心使用。耗油可以做很多的菜，只要你喜歡。耗油怎麼使用其實耗油跟醬油一樣都不是油脂...
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![芽菜炒油豆腐怎麼做-芽菜炒油豆腐的做法]( "芽菜炒油豆腐怎麼做-芽菜炒油豆腐的做法")
- 食材明細主料芽菜（適量）油豆腐（少量）輔料小米辣（兩個）蒜瓣（兩瓣）調料油（少量）鹽（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芽菜炒油豆腐的做法步驟1、準備食材。2、爆香小米辣蒜瓣。3、下入芽菜。4、下入油豆腐煸炒，放鹽入味。5、成品。...
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![耗油油菜如何做簡單又好吃]( "耗油油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料油菜：5顆蒜：2瓣耗油：2勺白糖：1勺澱粉：1勺輔料具體步驟1.油菜掰小片洗淨，蒜切碎備用；2.湯鍋中燒開水，加入一勺鹽、適量食用油，然後放入油菜焯燙幾秒鐘3.看見油菜便軟時，立即撈出4.炒菜鍋加入底油燒熱後，放入切好...
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![耗油生菜做法有哪些？]( "耗油生菜做法有哪些？")
- 蠔油生菜是大眾較為常見的一道素菜美食，選用新鮮的生菜與耗油等調味料烹飪而成。色澤鮮亮，口感清脆爽口。生菜中富含有豐富的維生素及膳食纖維，對身體好處多多。對於想要瘦身的小夥伴們，不失為一道好的減肥餐哦？但是你瞭解蠔油生菜做法有哪幾種麼？一起來看看吧。一、耗油生菜做...
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![耗油香菇生菜怎麼做-耗油香菇生菜的做法]( "耗油香菇生菜怎麼做-耗油香菇生菜的做法")
- “前兩天在三雷把子肉兩人吃了28元其中的耗油生菜讓我回味無窮啊在網上大概查了一下很簡單啊本人什麼菜都不會簡單的土豆絲都炒的很難吃。不過這個我很有自信能弄好。”食材明細主料蒜葱末（適量）生菜（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）耗油香菇生菜的做法步驟1、準備好...
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![豆皮豆芽炒油菜怎麼做-豆皮豆芽炒油菜的做法]( "豆皮豆芽炒油菜怎麼做-豆皮豆芽炒油菜的做法")
- “這道菜沒有用生抽調味，而是選擇用蠔油調味烹製的。蠔油的鮮味很適合烹製素炒菜餚，要比三級生抽好一些。軟糯的豆皮和翠綠的油菜葉是這道菜餚的亮點。”食材明細主料綠豆芽（300克）豆皮（200克）油菜（200克）輔料油（20克）蠔油（15克）鹽（適量）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆皮豆...
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![油麥菜炒綠豆芽怎麼做-油麥菜炒綠豆芽的做法]( "油麥菜炒綠豆芽怎麼做-油麥菜炒綠豆芽的做法")
- “綠豆芽中除了含有在發芽過程中生成的維生素C以外，還含有原來豆中所含有的優質植物性蛋白和維生素B1、維生素B2、鈣、鉀、磷和鐵等豐富的礦物質。油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2等營養成分。今天我把這兩種食材放在一起做...
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味味甜
