處暑後吃什麼

梨、葡萄、山楂、橘子、西紅柿等。處暑後表示秋天已經到了，天氣逐漸的變涼，這個季節應該多吃清淡潤燥的食物，比如梨、葡萄之類的水果；還要吃酸性的食物，剛好橘子、山楂屬於應季食物，多吃酸性食物也可以滋陰潤燥。另外還要補充維生素，建議吃西紅柿、胡蘿蔔等食材。