雞胸肉南瓜焗飯怎麼做-雞胸肉南瓜焗飯的做法

“營養均衡搭配，簡單，快手，很美味。”

食材明細

• 鹹香 （口味）
• 燜 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

雞胸肉南瓜焗飯的做法步驟

• 1、備好食材：如圖南瓜丁，雞胸肉丁，香菇需提前泡發，切點蒜末，紅葱頭。

• 2、隔夜米飯一大碗。

• 3、雞胸肉放姜，胡椒粉，鹽，生抽，糖，生粉，油拌勻醃製一下，熱鍋放油放雞胸肉一起炒至八分熟，盛出備用。

• 4、再另起鍋放油，下香菇，蒜末，紅葱頭炒香。

• 5、下南瓜丁炒一下下。

• 6、加適量的開水煮大約三至五分鐘。

• 7、將之前炒的雞胸肉放回鍋中。

• 8、將米飯鋪在上面，加蓋子焗幾分鐘。

• 9、切點葱花。

• 10、焗好的飯拌勻撒上葱花就完成了。

• 11、成品圖。

• 12、成品圖。