南瓜飯怎麼做-南瓜飯的做法
- 主食
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“秋天南瓜大豐收,燜幾鍋南瓜飯好看又好吃。夾雜着金黃南瓜的大米飯,每一口都浸潤着南瓜香甜味道,白嘴兒都能吃一碗。
尤其這如陽光般燦爛明媚的顏色,光看一眼都覺得温暖。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 燜 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
南瓜飯的做法步驟
1、2杯大米、1個貝貝南瓜準備好;
2、大米淘洗兩遍;
3、南瓜刮皮;貝貝南瓜的皮是可以吃的,刮不太乾淨也不要緊;
4、去籽,切1公分左右的小丁;
5、大米和南瓜丁倒入電飯煲內鍋;
6、南瓜丁自帶水分,水就按平時燜飯的正常水量放;
7、我用的“噴香米飯”口感適乾的程序,45分鐘;
8、燜好的米飯顆粒分明;
9、用飯勺打散,能清晰看到每顆米都飽滿,還浸潤着南瓜的淡黃色。
10、南瓜飯,清香軟糯,營養健康!
小竅門
1.南瓜選擇香糯味甜的更好吃,如果南瓜水大,燜飯的水量可適當減少;
2.各品牌的電飯煲功能不同,選合適的程序和口感燜飯。
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