![茄汁娃娃菜怎麼做-茄汁娃娃菜的做法]( "茄汁娃娃菜怎麼做-茄汁娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（2顆）亨氏番茄醬（2大勺）輔料胡蘿蔔（一小段）小黃瓜（一小段）番茄（一個）配料鹽（少量）白糖（少量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁娃娃菜的做法步驟1、主料準備好2、娃娃菜洗淨，葱中間剖開，切成6段3、鍋裏燒開水，水滾後加入少量植物油和鹽，放娃娃菜焯水一分鐘後撈出4、...
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![茄汁娃娃菜如何做簡單又好吃]( "茄汁娃娃菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料娃娃菜：400長茄子：200番茄：200輔料食用油：2匙番茄醬：2匙鹽：適量醬油：少許葱薑蒜末：少許具體步驟1.食材洗淨備好，娃娃菜撕成片，茄子、番茄切塊。2.炒鍋稍預熱，倒入適量食用油，油熱後放入葱薑蒜末爆香。3.放入茄子，快速...
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![家常菜茄汁娃娃菜如何做簡單又好吃]( "家常菜茄汁娃娃菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：100番茄：100番茄醬：30娃娃菜：300青椒：40香菇：10輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.娃娃菜洗淨後，每棵切成4半2.將娃娃菜放入沸水中焯熟，撈出裝盤3.蕃茄洗淨去皮切塊4.青椒、胡蘿蔔、香菇洗淨切丁5.鍋中熱油，倒...
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![美味茄汁娃娃菜如何做簡單又好吃]( "美味茄汁娃娃菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料娃娃菜：400長茄子：200番茄：200輔料食用油：適量鹽：少許番茄醬：適量醬油：適量葱：適量姜：適量蒜末：適量具體步驟1.食材洗淨備好，娃娃菜撕成片，茄子、番茄切塊。2.炒鍋稍預熱，倒入適量食用油，油熱後放入葱薑蒜末爆香。3.放...
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![雞汁鮮蝦娃娃菜怎麼做-雞汁鮮蝦娃娃菜的做法]( "雞汁鮮蝦娃娃菜怎麼做-雞汁鮮蝦娃娃菜的做法")
- “娃娃菜的營養價值；每100克娃娃菜含有：熱量(大卡)8.00碳水化合物(克)2.40脂肪(克)一蛋白質(克)1.90纖維素(克)2.30吃娃娃菜的好處；和大白菜一樣富含胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等，且富含的維生素和硒，葉綠素含量較高。娃娃菜還含有豐富的纖維素及微量元素，也有...
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![濃汁娃娃菜怎麼做-濃汁娃娃菜的做法]( "濃汁娃娃菜怎麼做-濃汁娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（兩棵）輔料蟹肉棒（一袋）枸杞（適量）配料濃湯寶（1塊）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）濃汁娃娃菜的做法步驟1、製作此菜的材料。2、把娃娃菜分成幾份，大棵可分成六分，小棵可分成四份。3、把娃娃菜放到開水中焯燙一下。4、焯燙好的娃娃菜立刻放到冷水中。5、鍋中放...
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![湯汁娃娃菜怎麼做-湯汁娃娃菜的做法]( "湯汁娃娃菜怎麼做-湯汁娃娃菜的做法")
- “娃娃菜是家裏可以常備的青菜，耐放不壞，做起來也是可以花樣百出的。出名的上湯娃娃菜，只是家裏米雅高湯，就用皮蛋和豆腐熬了少許湯汁，煮出來也是很鮮的”食材明細主料娃娃菜（1顆）温水（1碗半）豆腐（1塊）辣椒油（5克）油（適量）輔料濃湯寶（3克）薑片（2片）皮蛋（1顆）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高...
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![番茄娃娃菜炒雞蛋怎麼做-番茄娃娃菜炒雞蛋的做法]( "番茄娃娃菜炒雞蛋怎麼做-番茄娃娃菜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料小番茄（三個）娃娃菜（一個）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）白糖（適量）玉米油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄娃娃菜炒雞蛋的做法步驟1、小番茄和娃娃菜洗淨。2、娃娃菜切成細絲。3、小番茄先用開水燙一下去皮，再切成小塊兒。4、雞蛋炒碎盛出備用。5、熱鍋涼油放入葱花...
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![番茄娃娃菜怎麼做-番茄娃娃菜的做法]( "番茄娃娃菜怎麼做-番茄娃娃菜的做法")
- “喜歡吃白菜，與白菜相比，娃娃菜口感更嫩些，所以，更是喜歡。用番茄與娃娃菜一起炒，再撒些豌豆，味道非常不錯。滋陰潤燥，解膩減肥的一道健康美味。”食材明細主料娃娃菜（100g）番茄（80g）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）葱（適量）豌豆（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄娃...
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![娃娃菜燒番茄怎麼做-娃娃菜燒番茄的做法]( "娃娃菜燒番茄怎麼做-娃娃菜燒番茄的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）娃娃菜（1小顆）輔料雞蛋（3個）調料食用油（適量）鹽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜燒番茄的做法步驟1、鍋中油預熱，放入蛋液攤開，攤好的蛋皮撈出備用。2、鍋中油預熱，放入番茄翻炒。3、倒入娃娃菜翻炒。4、放入一勺鹽。5、倒入雞蛋翻炒兩分鐘即可出鍋...
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![番茄娃娃菜豆腐湯怎麼做-番茄娃娃菜豆腐湯的做法]( "番茄娃娃菜豆腐湯怎麼做-番茄娃娃菜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（400克）娃娃菜（1棵）番茄（3只）輔料小蘇打（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）番茄娃娃菜豆腐湯的做法步驟1、食材：豆腐、娃娃菜、番茄。2、將豆腐撕開包裝倒扣在盤中，用刀劃開。3、將娃娃菜掰開，加適量的小蘇打。4、加入清水浸泡20到30分鐘。5...
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![娃娃菜番茄湯怎麼做-娃娃菜番茄湯的做法]( "娃娃菜番茄湯怎麼做-娃娃菜番茄湯的做法")
- 食材明細主料番茄（3個）娃娃菜（1棵）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）娃娃菜番茄湯的做法步驟1、食材：番茄、娃娃菜。2、將娃娃菜掰開，加適量的小蘇打。3、放入清水浸泡片刻。4、隨後，將浸泡好的娃娃菜清洗清洗撈出。5、放在案板上切成條。6、接着，將番茄清洗清...
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![娃娃菜的做法 家常小菜----娃娃菜 娃娃菜怎麼做]( "娃娃菜的做法 家常小菜----娃娃菜 娃娃菜怎麼做")
- “手機像素不好，拍出來的顏色不鮮豔。。”食材明細主料娃娃菜（適量）紅椒（半個）青蒜（適量）輔料姜（適量）蒜頭（適量）配料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜一剖為六，並洗淨瀝乾水份。青蒜切段，紅椒切絲2、蒜頭切末，姜切絲3、鍋內放適量油，燒至六成...
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![娃娃菜蕃茄豆腐湯怎麼做-娃娃菜蕃茄豆腐湯的做法]( "娃娃菜蕃茄豆腐湯怎麼做-娃娃菜蕃茄豆腐湯的做法")
- “清爽開胃，內脂豆腐又細又嫩，女兒最喜歡的湯。”食材明細主料娃娃菜（適量）內脂豆腐（一盒）輔料蕃茄湯底（適量）香葱碎（適量）薑末（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜蕃茄豆腐湯的做法步驟1、內脂豆腐一盒。2、切成小塊。3、娃娃菜葉。4、香葱碎。5、蕃茄濃湯底。6、鍋裏適量...
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![娃娃菜番茄面的做法 寶寶輔食-娃娃菜番茄面 娃娃菜番茄面怎麼做]( "娃娃菜番茄面的做法 寶寶輔食-娃娃菜番茄面 娃娃菜番茄面怎麼做")
- 食材明細主料寶寶營養面（（按寶寶的食量））輔料娃娃菜（一片）番茄（半顆）配料鹽（一丁點）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜番茄面的做法步驟1、番茄、娃娃菜洗淨。面少許2、娃娃菜去梗，留葉子！3、把娃娃菜葉切碎4、番茄只用中間軟軟水水的部分，外面那層硬硬的部分不要！5、用勺子把中...
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![豆汁湯娃娃菜怎麼做-豆汁湯娃娃菜的做法]( "豆汁湯娃娃菜怎麼做-豆汁湯娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1個）蝦米（少許（或蝦仁））輔料骨湯（（豬骨和牛骨煮的濃湯））豆漿（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆汁湯娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨，蝦米備用2、豬排骨（或大棒骨）和牛大骨混合小火熬燉2個小時，加鹽和醋，不加其他調料3、我用的是豆渣和清水過濾後得到的很稀的豆...
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![豉汁蒸粉絲娃娃菜怎麼做-豉汁蒸粉絲娃娃菜的做法]( "豉汁蒸粉絲娃娃菜怎麼做-豉汁蒸粉絲娃娃菜的做法")
- “鹹鮮微辣的蒸娃娃菜，在家也能做出館味兒~~”食材明細主料娃娃菜（1棵）綠豆粉絲（1小把）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料幹豆豉（2湯匙）蠔油（1湯匙）蒸魚豉油（2湯匙）糖（1茶匙）料酒（1湯匙）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豉汁蒸粉絲娃娃菜的做法步驟1、蠔油1湯匙、蒸魚豉油1湯匙、糖1茶匙、料...
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![番茄雞蛋娃娃菜煲怎麼做-番茄雞蛋娃娃菜煲的做法]( "番茄雞蛋娃娃菜煲怎麼做-番茄雞蛋娃娃菜煲的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1棵）雞蛋（3只）番茄（3個）輔料小蘇打（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）番茄雞蛋娃娃菜煲的做法步驟1、食材：娃娃菜、雞蛋、番茄。2、將娃娃菜掰開，加適量的小蘇打。3、加入清水浸泡20到30分鐘。4、隨後，將浸泡好的娃娃菜清洗清洗撈出。5、放在案板...
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![番茄燜娃娃菜的做法 開胃下飯菜番茄燜娃娃菜 番茄燜娃娃菜怎麼做]( "番茄燜娃娃菜的做法 開胃下飯菜番茄燜娃娃菜 番茄燜娃娃菜怎麼做")
- “每天吃着各種各樣的青菜，今天實在想不到吃什麼青菜了，於是換了個花樣，剛好冰箱剩下一個番茄和一點娃娃菜，就來做一份開胃的蒜蓉番茄燜娃娃菜，酸酸甜甜的很開胃下飯，我覺得不錯分享給大家參考一下。”食材明細主料娃娃菜（1顆）輔料番茄（1個）蒜頭（2個）葱（1顆）調料食用油（2勺）鹽（5g）酸甜（口味）...
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![番茄炒娃娃菜怎麼做-番茄炒娃娃菜的做法]( "番茄炒娃娃菜怎麼做-番茄炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料番茄（220克）娃娃菜（1棵）輔料白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒娃娃菜的做法步驟1、材料：番茄、娃娃菜2、將番茄去蒂清洗一下3、放在案板上切成小塊，待用。4、將娃娃菜清洗一下。5、放在案板上切開。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的娃娃菜翻...
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![丘比沙拉汁拌娃娃菜怎麼做-丘比沙拉汁拌娃娃菜的做法]( "丘比沙拉汁拌娃娃菜怎麼做-丘比沙拉汁拌娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1顆）輔料丘比沙拉汁（1袋）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）丘比沙拉汁拌娃娃菜的做法步驟1、將娃娃菜切碎。2、倒入丘比沙拉汁。3、拌勻即可，做法簡單，味道鮮香。...
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![黑茄炒娃娃菜怎麼做-黑茄炒娃娃菜的做法]( "黑茄炒娃娃菜怎麼做-黑茄炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1棵）黑茄（4根）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑茄炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜。2、黑茄。3、取一顆娃娃菜清洗清洗撈出，放在案板上切開，待用。4、將黑茄去蒂清洗清洗撈出，放在案板上切成滾刀塊。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的娃娃菜...
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![蠔汁蒜蓉娃娃菜怎麼做-蠔汁蒜蓉娃娃菜的做法]( "蠔汁蒜蓉娃娃菜怎麼做-蠔汁蒜蓉娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（兩顆）粉絲（適量）輔料醬油（少許）蠔油（適量）蒜蓉（大量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔汁蒜蓉娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨去大葉，一顆切四瓣備用。2、製作蒜蓉，蒜拍好後。放少許油輕微炒一下，變成金黃色後撈出備用！3、將粉絲用開水泡軟後，用少量醬油拌勻。平鋪...
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![山藥娃娃菜番茄湯怎麼做-山藥娃娃菜番茄湯的做法]( "山藥娃娃菜番茄湯怎麼做-山藥娃娃菜番茄湯的做法")
- “煮出一鍋棒骨湯，炒菜時可以當作高湯用，為菜品提鮮提味。也可以搭配不同的時蔬，做成不同款的美味湯。這款山藥娃娃菜番茄湯用的是棒骨湯，既免去了熗鍋的麻煩及油煙，營養也很豐富。”食材明細主料山藥（90g）娃娃菜（80g）番茄（50g）雞蛋（1個）輔料棒骨湯（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時...
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![娃娃菜的做法 魔芋娃娃菜 娃娃菜怎麼做]( "娃娃菜的做法 魔芋娃娃菜 娃娃菜怎麼做")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）魔芋（適量）輔料食鹽（適量）小米辣（適量）葱（適量）白醋（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜的做法步驟1、將娃娃菜和魔芋洗淨切絲備用。2、切少許葱和小米辣。3、下水焯熟娃娃菜和魔芋絲，撈出備用。4、最後澆上白醋、食鹽、葱呃小米辣，攪拌均勻即可食用...
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味味甜
