![核桃全麥餅乾的做法 零食必備---健康核桃全麥餅乾 核桃全麥餅乾怎麼做]( "核桃全麥餅乾的做法 零食必備---健康核桃全麥餅乾 核桃全麥餅乾怎麼做")
- “з如果你也愛餅乾早上發現家裏面的消化餅乾吃沒了，又冷的不想出門，想着晚上看吸血鬼日記的更新又沒有打牙祭的東西了，總覺得有那麼些許空落。乾脆自己動手做點兒，對付着幾天。最近餅乾吃的有點兒頻繁了，被媽媽爸爸唸叨了不少次，畢竟油啊糖啊的都不少，不過既然幾天做了，那就緩個...
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![核桃香蕉全麥麪包的做法 葡萄乾核桃香蕉全麥麪包 核桃香蕉全麥麪包怎麼做]( "核桃香蕉全麥麪包的做法 葡萄乾核桃香蕉全麥麪包 核桃香蕉全麥麪包怎麼做")
- “正打算全心對待椰棗，卻發現香蕉不等人。正好有個全麥香蕉麪包。純全麥，香蕉多多。忍不住又尋思着香蕉的甜度，減了部分糖。超級快手，做成小圓形，就是馬芬。既然叫個麪包，還是用長方形模烤個長方形的條塊，再切成片，在形式上更接近麪包一點。並沒有想象它會長多高，冷不丁透過玻璃門...
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![奶香杏仁花生核桃全麥餅乾怎麼做-奶香杏仁花生核桃全麥餅乾的做法]( "奶香杏仁花生核桃全麥餅乾怎麼做-奶香杏仁花生核桃全麥餅乾的做法")
- “自用記錄。想做歡迎👏此號只發低糖/無糖食譜。不以好吃為首要目的。慎試。”食材明細主料熟花生仁（60g）杏仁（60g）高粱麪粉（20g）全麥麪粉（10g）淡奶油（65g）雞蛋（1個（中等））小麥胚芽（5T）輔料無鋁泡打粉（1t）海藻糖（20g）海鹽（1/4t）香草精（1/2t）表面裝飾核桃仁（適量）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）奶...
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![全麥核桃包的做法 健康麪包～全麥核桃包 全麥核桃包怎麼做]( "全麥核桃包的做法 健康麪包～全麥核桃包 全麥核桃包怎麼做")
- “全麥麪包是我以前最喜歡吃的一款麪包！它的營養價值比白麪包高，含有豐富粗纖維、維生素E、B族維生素以及鋅、鉀等礦物質，而且有助於減肥、預防糖尿病、動脈粥樣硬化等疾病的發生！”食材明細主料全麥粉（150克）牛奶（60克）細砂糖（10克）雞蛋（35克）鹽（1克）酵母（2克）黃油（15克）輔料核桃仁（少許）原...
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![核桃餅乾的做法 香酥又健康的核桃餅乾 核桃餅乾怎麼做]( "核桃餅乾的做法 香酥又健康的核桃餅乾 核桃餅乾怎麼做")
- “這款核桃餅乾是在蔓越莓餅乾方子的基礎上略加改進的，核桃是大家公認的滋補養生佳品，具有健胃、補血、潤肺、養神等功效~加在餅乾裏，讓這款餅乾吃起來就更健康了，而且烘烤過後的核桃非常香，讓人吃到根本停不下來”食材明細主料黃油（250克）雞蛋（1個）鮮核桃仁（200克）輔料糖粉（120克）低...
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![全麥核桃包的做法 全麥核桃包——健康料足的軟歐包 全麥核桃包怎麼做]( "全麥核桃包的做法 全麥核桃包——健康料足的軟歐包 全麥核桃包怎麼做")
- “一款具有大叔外表少女心的軟歐包（方子來自leibaobao00，原方白糖20克，我改過紅糖30克），不要被它粗獷的外表騙到哦，其實它着非常柔軟的內在，內在還非常豐富哈，果料和堅果總共加了有100克之多，每一口都很滿足。”食材明細主料麪包粉（175克）全麥粉（75克）酵母（2.5克）水（165克）橄欖油（12克）葡萄...
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![全麥消化餅乾的做法 低熱量，饞嘴必備---全麥消化餅乾 全麥消化餅乾怎麼做]( "全麥消化餅乾的做法 低熱量，饞嘴必備---全麥消化餅乾 全麥消化餅乾怎麼做")
- “消化餅是一種起源於英國的甜餅乾。消化餅得名的原因，是因為昔日的人誤以為消化餅的碳酸氫鈉能夠中和胃酸。時至今日，很多人仍誤解消化餅可以幫助消化。其實消化餅並不能幫助消化，相反，消化餅其實很“飽腹”。消化餅的原料是全麥粉，燕麥，芝麻等，都是粗糧，熱量很低，但營養卻非常豐...
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![核桃燕麥全麥麪包的做法 低卡足料核桃葡萄乾燕麥全麥麪包 核桃燕麥全麥麪包怎麼做]( "核桃燕麥全麥麪包的做法 低卡足料核桃葡萄乾燕麥全麥麪包 核桃燕麥全麥麪包怎麼做")
- “最近低卡減肥法，看了BBC保羅教做麪包，種草，超級喜歡麪糰噗噗噗發酵的過程”食材明細主料全麥粉（80克）高筋粉（100克）酵母粉（3克）黃油（10克）水（120ml）糖（10克）鹽（3克）全蛋（1個）輔料葡萄乾（20克）核桃（20克）燕麥（10克）檸檬皮碎（10克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）核桃燕麥全麥麪包的做法步驟1、將...
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![全黑麥核桃餅怎麼做-全黑麥核桃餅的做法]( "全黑麥核桃餅怎麼做-全黑麥核桃餅的做法")
- “黑麥麪粉是選自優質黑小麥，採用先進制粉工藝加工而成的麪粉，其富含鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素，其中硒元素是普通小麥的3倍以上。長期食用黑麥麪粉製品能提高免疫力，對便祕、缺鈣、高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病及各種腫瘤等富貴病具有一定的食療作用。香味十足，回味無...
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![全麥牛奶餅乾的做法 全麥牛奶餅乾-好吃更健康 全麥牛奶餅乾怎麼做]( "全麥牛奶餅乾的做法 全麥牛奶餅乾-好吃更健康 全麥牛奶餅乾怎麼做")
- 食材明細主料全麥粉（120g）低筋粉（120g）奶粉（40g）雞蛋＋牛奶（95g）綿白糖（55g）沙拉油（16g）小蘇打（1ml（1ml的量勺一平勺））奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）全麥牛奶餅乾的做法步驟1、所有材料混合，揉搓均勻（加入材料的順序：先加液體，然後放入小蘇打粉，晃勻，再放其它的材料。這樣可以有效避免餅乾出...
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![紅糖燕麥餅乾的做法 午後健康小零食：紅糖燕麥餅乾 紅糖燕麥餅乾怎麼做]( "紅糖燕麥餅乾的做法 午後健康小零食：紅糖燕麥餅乾 紅糖燕麥餅乾怎麼做")
- “對於吃貨來講，一邊管不住自己的嘴，另一方面還擔心長肉肉，經常會和吃與不吃做鬥爭，經常是面對美食吃，吃完再減肥吧，面對肥胖時，心裏時刻提醒一定要管住自己的嘴。今天做的這款紅糖燕麥餅乾熱量低，喜歡吃甜點的朋友們，在午後嘗試幾塊也不會擔心長胖哦”食材明細主料燕麥片（100g）低筋...
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![全麥橄欖油核桃餅乾的做法 口感極好的——全麥橄欖油核桃餅乾 全麥橄欖油核桃餅乾怎麼做]( "全麥橄欖油核桃餅乾的做法 口感極好的——全麥橄欖油核桃餅乾 全麥橄欖油核桃餅乾怎麼做")
- “這款餅乾吃起來的口感很像蛋黃小西餅，很好吃，吃了還想吃，根本停不下來喲，我用的橄欖油調和油，你也可以用普通的色拉油，然後，它的做法也是非常簡單，可以説一款快手餅乾。更多食譜歡迎關注我的微信公眾平台：czyoyoyuanse”食材明細主料低粉（70g）雞蛋液（45g）糖（40g）全麥高粉（60g）輔料橄欖油...
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![低脂又健康圖解-用全麥麪粉製作全麥餅乾]( "低脂又健康圖解-用全麥麪粉製作全麥餅乾")
- 很多人認為減肥期間不該吃零食，其實並不是！全麥麪粉是款粗纖維食物，用它做成的全麥餅乾，低脂又健康，口感香脆又美味。添加少量的糖調味即可，熱量會比一般餅乾低很多。早餐搭配一杯牛奶就是健康營養的早餐，下午搭配一杯花茶，就是美滋滋的下午茶了。主料全麥麪粉：100克低筋麪粉：100克...
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![紅糖核桃餅乾的做法 饞人的零食——紅糖核桃餅乾 紅糖核桃餅乾怎麼做]( "紅糖核桃餅乾的做法 饞人的零食——紅糖核桃餅乾 紅糖核桃餅乾怎麼做")
- “紅糖應該是很多女人的偏愛之物，益氣養血，健脾養胃，核桃更是有補充大腦營養的説法。紅糖+核桃做成的餅乾總讓我感到很健康，很滿足”食材明細主料核桃（65g）低筋麪粉（110g）黃油（70g）紅糖（35g）雞蛋液（30g）其他（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅糖核桃餅乾的做法步驟1、準備好材料2、軟化...
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![核桃燕麥餅乾的做法 閤家團圓幸福小酥餅——核桃燕麥餅乾 核桃燕麥餅乾怎麼做]( "核桃燕麥餅乾的做法 閤家團圓幸福小酥餅——核桃燕麥餅乾 核桃燕麥餅乾怎麼做")
- “節日裏，有時間一家人團聚在一起看看電視，聊聊家常，這時候，難免需要一些墊嘴小零食，自己動手做吧，簡單，低糖，營養，美味，最最主要的是安全又放心。今天上的這款核桃燕麥餅乾因為有核桃仁,形狀是團團圓圓的圓,寓意閤家團圓,幸福快樂!燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，具有非常好的降...
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![全麥核桃花包的做法 烤出朵朵健康小花----全麥核桃花包 全麥核桃花包怎麼做]( "全麥核桃花包的做法 烤出朵朵健康小花----全麥核桃花包 全麥核桃花包怎麼做")
- “五月是愛的季節，是充滿濃濃温情的月份，這個月有我的生日，紀念日，還有母親節，每年的母親節都會陪着媽媽一起度過，做美食買禮物看着她開心地笑。其實每個媽媽都一樣，她在意的並不是什麼禮物也不是好吃的，只要是孩子的一句貼心話，一點小心意就足以讓她們心滿意足了。今年媽媽在青島...
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![健康的黑糖核桃全麥麪包如何做簡單又好吃]( "健康的黑糖核桃全麥麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘啦啦啦！小編又來給喜歡吃甜食的小夥伴們帶福利來了。猜猜是什麼？猜不到了吧？哈哈，答案揭曉，是健康的黑糖核桃全麥麪包。這道甜點不但好吃還很簡單，步驟不難，所需要的材料也不多，最重要的是成品很好看，所以有興趣的...
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![蘋果核桃全麥軟餅怎麼做-蘋果核桃全麥軟餅的做法]( "蘋果核桃全麥軟餅怎麼做-蘋果核桃全麥軟餅的做法")
- “這款小餅有水果，雜糧麪粉，雞蛋和堅果，可以再配一杯牛奶或豆漿，也可以配合雜糧粥和蔬菜，就是美美的一餐了。很軟嫩的小餅，做寶寶早餐和加餐再合適不過。”食材明細主料蘋果（1個）王后全麥粉（75克）雞蛋（1個）核桃（2個）輔料水（20ml）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果核桃全麥軟餅的做法...
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![全麥蔓越莓核桃司康怎麼做-全麥蔓越莓核桃司康的做法]( "全麥蔓越莓核桃司康怎麼做-全麥蔓越莓核桃司康的做法")
- 食材明細主料紅糖（20克）全麥（50克）麪粉（100克）核桃（25克）植物油（20克）牛奶（50克）酵母（2.5克）鹽（1克）全蛋液（25克）輔料蔓越莓（25克）甜味（口味）烤（工藝）一天（耗時）簡單（難度）全麥蔓越莓核桃司康的做法步驟1、牛奶倒入碗中2、加入酵母3、靜置10分鐘4、核桃如果是生的烤5分鐘，切碎5、麪粉類的混合6、加入蛋...
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![琥珀核桃的做法 自制健康小零食——【琥珀核桃】 琥珀核桃怎麼做]( "琥珀核桃的做法 自制健康小零食——【琥珀核桃】 琥珀核桃怎麼做")
- “吃核桃能健腦，這個地球人都知道。核桃在國外，人稱“大力士食品”、“營養豐富的堅果”、“益智果”。核桃可以生吃，可以煮着吃，炒菜時加入幾顆核桃也很不錯。【琥珀核桃】最常見的做法是油炸，我這款是非油炸，烤箱版的，做法既簡單又好吃。每到週末都會鑽進廚房給女兒最幾款她喜...
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![食療必備法寶-清淡健康食譜]( "食療必備法寶-清淡健康食譜")
- 養生這一詞已經在國人心中埋下了一顆深深的種子，源於國人對健康飲食的認識不斷提高，所以需要一個清淡健康食譜，從食療的角度進行養生，食療源於生活我們就從最常見的食材，湯水則是我們餐桌上所離不開的一部分，今天我們就來推薦一款清淡健康食譜湯。我們推薦清淡健康食譜中的一款...
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![全麥薄脆的做法 健康零食----全麥薄脆 全麥薄脆怎麼做]( "全麥薄脆的做法 健康零食----全麥薄脆 全麥薄脆怎麼做")
- “這是按着Sunny的方子做的，在此表示感謝！在原方的基礎上稍有改動。無油、無糖的小零食，適合減肥的朋友，想吃點零食時，可以拿起一塊，解解饞。”食材明細主料全麥麪粉（115克）輔料清水（80克）鹽（1/4勺）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）全麥薄脆的做法步驟1、稱好全麥麪粉，加入鹽，或者可以...
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![全麥花生醬餅乾的做法 健康美味的全麥花生醬餅乾 全麥花生醬餅乾怎麼做]( "全麥花生醬餅乾的做法 健康美味的全麥花生醬餅乾 全麥花生醬餅乾怎麼做")
- “這款極簡單的全麥花生小餅，做起來非常省事，味道卻是極好地。散發着濃郁香甜氣息的花生醬餅乾，無論烤多少都會瞬間沒了影兒。而且這款配方特別添加了裸麥粉和全麥粉，不僅增添了嚼勁和天然穀物的濃香，同時更增添了一份健康。”食材明細主料黃油（100克）低粉（150克）裸麥粉（50克）全麥粉...
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![葡萄乾核桃司康的做法 葡萄乾核桃司康-零失敗西式小點心 葡萄乾核桃司康怎麼做]( "葡萄乾核桃司康的做法 葡萄乾核桃司康-零失敗西式小點心 葡萄乾核桃司康怎麼做")
- “司康為英式茶點，口感既不像餅乾那麼酥脆，又不似麪包那樣鬆軟，正好介於二者中間，好吃易做，是很容易上手的一款西點，廚房小白也可輕鬆搞定。”食材明細主料低粉（200克）細砂糖（40克）鹽（1/4小匙）無鋁泡打粉（1/2小匙）黃油（60克）葡萄乾（40克）核桃仁（20克）全蛋液（30克）牛奶（50克）輔料蛋液（適量（表面刷））奶...
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![黑全麥巧克力核桃香脆餅乾怎麼做-黑全麥巧克力核桃香脆餅乾的做法]( "黑全麥巧克力核桃香脆餅乾怎麼做-黑全麥巧克力核桃香脆餅乾的做法")
- “用黑全麥烤的餅乾，有一種粗獷之美。不只外形如手掌般大，口感也是粗中帶細。猛一吃，覺得有些粗粗拉拉，細品，醇香不可方物。大塊的核桃、牛奶巧克力、黑巧克力，每咬一口，都會帶給人意想不到的驚喜。”食材明細主料雞蛋（1個）黑全麥粉（125克）輔料無鹽黃油（110克）核桃仁（60克）牛奶巧克力（30...
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味味甜
