這樣做寶寶超愛吃-胡蘿蔔的做法大全
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每一個寶寶都是媽媽的小心肝,寶寶的健康成長也是媽媽特別關心的事情,所以關於寶寶食譜就是媽媽們必研究的課題了,而胡蘿蔔作為寶寶食譜裏的常用材料,也是媽媽們特別愛研究的一種,今天就來為媽媽們介紹幾種胡蘿蔔的寶寶食譜大全,希望對媽媽們有實質性幫助!
胡蘿蔔的做法大全,這樣做寶寶超愛吃
一、胡蘿蔔泥
適合5個月以上寶寶
食材:新鮮胡蘿蔔半根。
做法:
(1)先把胡蘿蔔清洗乾淨,煮熟或蒸熟
(2)然後將其放涼後去皮,再用壓泥器壓成碎泥狀,就可以喂寶貝吃了。
二、蘋果胡蘿蔔泥
適合6個月以上寶寶
食材:蘋果100克,胡蘿蔔200克
做法:
(1)蘋果去皮,研磨成泥狀;胡蘿蔔同樣去皮,研磨成泥狀。
(2)把蘋果泥與胡蘿蔔泥混合,用20毫升水調稀,蒸3分鐘,晾涼後即可。
三、胡蘿蔔白米香粥
適合7個月以上寶寶
食材:胡蘿蔔1根、爛白米粥半小碗。
做法:
(1)把胡蘿蔔清洗乾淨後,去皮煮熟
(2)然後和白米粥一起壓成泥狀,也可採用果汁機打成泥狀,經過加熱就可以喂寶貝了。
小貼士: 也可以把胡蘿蔔和白米飯一起煮到爛熟,再用勺子壓碎,待放涼後就可喂寶貝了。
四、胡蘿蔔蛋粥
適合8個月以上寶寶
食材:胡蘿蔔半根、雞蛋1個、白米50克、清水適量、鹽少許。
做法:
(1)先把白米清洗乾淨,浸泡30分鐘後放在鍋裏文火慢煮。
(2)把胡蘿蔔去皮切成細丁,放在鍋裏與白米一起煮。
(3)待白米粥煮好後,在裏面加上蛋花拌勻,待放涼喂寶貝。
五、蘿蔔雞蛋黃金餅
適合1歲以上寶寶
食材:小麥麪粉200克、雞蛋2個、胡蘿蔔半個、牛奶100毫升、色拉油適量。
做法:
(1)雞蛋打散。
(2)雞蛋液中加入牛奶。
(3)再加入麪粉拌成麪糊。
(4)在胡蘿蔔絲加入麪糊中拌勻。
(5)取一勺麪糊倒入鍋中,儘量將麪糊轉勻,一面凝固後翻面煎另一面,煎好後裝盤。
六、胡蘿蔔酸奶飲
適合9個月以上寶寶
食材:蘋果、胡蘿蔔 、酸奶 300ml、糖。
做法:
(1)胡蘿蔔、蘋果去皮,蒸熟,稍微晾涼一會,倒入酸奶一起榨汁
(2)稍加一點糖給寶寶喝(也可不加)
小貼士: 加入一顆蘋果則會甜甜的,聞不出蘿蔔味,不喜歡胡蘿蔔的寶寶也會喜歡的。
以上就是小編整理的胡蘿蔔的做法大全啦。媽媽們,看了上面幾種胡蘿蔔的製作食譜後,有沒有找到靈感呢?胡蘿蔔營養豐富,多吃胡蘿蔔對寶寶有好處,還能提供豐富的維生素。蒸熟的胡蘿蔔非常清甜鬆軟,也很適合給寶寶做輔食吃呢,不妨學起來,為寶寶的健康成長加油努力吧!
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