胡蘿蔔雞肝泥#寶寶輔食品如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
胡蘿蔔 :10
土豆 :5
胡蘿蔔雞肝泥是一道寶寶的輔食品類,對於開始斷奶的寶寶,媽媽一定會選擇米糊給寶寶吃,但是這一道胡蘿蔔雞肝泥也是可以吃的,而且只是的寶寶也要補充其他的營養,例如或蘿蔔裏面含有的胡蘿蔔素,和一些其他的營養價值是奶粉不能提供的,而且搗碎碾成泥狀也方便喂寶寶。
主料
雞肝 :10胡蘿蔔 :10
土豆 :5
輔料
鹽 :少許具體步驟
胡蘿蔔,土豆去皮後,切成小塊兒。切得小塊兒點,比較容易蒸熟。
土豆,胡蘿蔔用蒸鍋蒸15-20分鐘,用筷子一插就穿透,即説明已經蒸熟了。
雞肝要切得薄一點,小塊兒點,用流水反覆沖洗幾遍。為了去除血水,再浸泡10分鐘左右。
把水燒開後,倒入雞肝,注意要煮到雞肝全熟,切開後看不到裏面有血絲。
胡蘿蔔,土豆差不多已經蒸熟了,取出備用
把所有食材放到攪拌機裏,加入少許温水,幾乎要沒過食材。
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