寶寶輔食黃瓜泥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

許多寶媽都非常愁如何給家中的寶寶們作出健康的寶寶輔食。寶寶輔食黃瓜泥是一個不錯的選擇，不僅健康美味，而且簡單易做，寶寶喜歡吃。同時寶寶輔食黃瓜泥可以預防寶寶便祕。而且黃瓜還以配許多更加營養的輔食，比如雞蛋，火腿，蝦米皮，都十分美味。

主料

黃瓜 ：200

輔料

涼白開 ：適量

具體步驟

黃瓜洗淨

把小白菜擠幹水份，切成小粒

吧三個雞蛋的蛋清和蛋黃分開，蛋黃與麪粉混合，加少量水，混勻成麪糊

.蛋清打發，可以拉出尖就好了

把小白菜碎加入打發的蛋白中，攪拌，再加入蛋黃麪糊

烤盤底部刷油，倒入混合好的蔬菜麪糊，165度烤15分鐘

倒入篩網，用湯匙按壓，將黃瓜汁壓出後得出的就是黃瓜泥了